Qu'est-ce que la guérison nutritionnelle?
La guérison nutritionnelle est la méthode d'utilisation de la science des aliments naturels, des herbes et des suppléments pour guérir les maladies et les troubles. Ce type de thérapie alimentaire repose fortement sur la connaissance des pratiques anciennes et modernes qui maximisent les pouvoirs attribués aux plantes, aux fruits et aux légumes, généralement ceux qui sont biologiques et non rendus impuissants par une modification génétique. Bien que la guérison nutritionnelle puisse impliquer la consommation, elle peut également impliquer une thérapie topique en utilisant de la vapeur à base de plantes, des huiles ou des pâtes. Outre la participation de divers aliments, l'abstinence de certains aliments et le jeûne complet peut également être un composant de la guérison nutritionnelle. En plus de s'appuyer sur diverses branches des sciences basées sur l'alimentation, comme l'herbologie, les praticiens de la guérison nutritionnelle peuvent également s'appuyer sur la foi et la spiritualité, qui, selon beaucoupDe la gamme de maladies physiques, telles que l'arthrite, l'herpès, la bronchite et les maladies cardiovasculaires. Certains herboristes pensent que la nutrition ciblée peut guérir le syndrome de Down et le syndrome des troubles de l’immunodéficience acquis (SIDA); Il s'agit d'une position controversée car ces conditions sont considérées comme irréversibles. Les troubles psychiatriques peuvent également être traités avec une guérison nutritionnelle. Par exemple, l'anorexie, les troubles anxieux et la dépression sont souvent atténués en incluant et en excluant certains nutriments dans l'alimentation. Si une guérison complète n'est pas possible, certaines personnes utilisent une guérison nutritionnelle pour rendre les maux comme le diabète, la maladie cœliaque ou la fibrose kystique tolérable.
La théorie derrière la guérison nutritionnelle est que le corps est capable de se guérir via le système immunitaire si des nutriments de qualité et des thérapies naturelles sont utilisés pour garder le système immunitaire robuste. La protection du système immunitaire comprend généralement BAning substances alimentaires nocives qui sont devenues des aliments de base dans les régimes modernes, tels que les glucides raffinés, les colorants alimentaires et les conservateurs. Les aliments de commodité et la restauration rapide sont généralement hors du menu pour les praticiens de la guérison nutritionnelle.
Il n'y a pas de raccourci pour apprendre tous les aliments et thérapies qui amélioreront la guérison naturelle par la nutrition. Les praticiens investissent généralement dans des livres, des disques vidéo numériques (DVD) et d'autres médias qui donnent des instructions détaillées sur ce qu'il faut manger, comment manger et comment pratiquer les thérapies ayurvédiques. Beaucoup assistent également à des séminaires avec des médecins alternatifs ou holistiques pour se renseigner sur la façon de commencer à pratiquer la guérison nutritionnelle. La plupart des gens commencent également à faire du shopping sur les marchés fermiers et les magasins spécialisés qui vendent des aliments entiers et des aliments biologiques.
Bien que les spécificités de la guérison naturelle soient trop larges pour se condenser, les débutants peuvent se concentrer sur quelques agrafes de base. Les experts conseillent aux débutants de ne consommer que de l'ensemble - pas raffiné ou traité et MDASH; Aliments En plus de prendre des enzymes supplémentaires et des vitamines entièrement naturelles, au lieu de celles synthétiques. Certains praticiens recommandent également de manger des aliments riches en acides aminés essentiels.