Vad är näringsläkning?
Näringsläkning är metoden för att använda vetenskapen om naturliga livsmedel, örter och tillskott för att bota sjukdomar och störningar. Denna typ av matterapi förlitar sig starkt på att känna till antika och moderna praxis som maximerar de krafter som tillskrivs växter, frukt och grönsaker, vanligtvis sådana som är organiska och inte görs impotenta genom någon genetisk modifiering. Medan näringsläkning kan innebära konsumtion, kan det också involvera topisk terapi med hjälp av växtbas, oljor eller pasta. Förutom att man deltar i olika livsmedel kan avhållsamhet från vissa livsmedel och fullständig fasta också vara en del av näringsläkning. Förutom att förlita sig på olika grenar av livsmedelsbaserad vetenskap, såsom herbologi, kan utövare av näringsläkning också förlita sig på tro och andlighet, som många tror kan vara kopplade till livskraften i livsmedel som skördas från marken.De serie av fysiska sjukdomar, såsom artrit, herpes, bronkit och hjärt -kärlsjukdom. Vissa herbalister tror att riktad näring kan bota Downs syndrom och förvärvade immunbristsjukdomssyndrom (AIDS); Detta är en kontroversiell inställning eftersom dessa villkor tros vara irreversibla. Psykiatriska störningar kan också behandlas med näringsläkning. Till exempel mildras anorexi, ångeststörning och depression ofta genom att inkludera och utesluta vissa näringsämnen i kosten. Om fullständig läkning inte är möjlig använder vissa människor näringsläkning för att göra sjukdomar som diabetes, celiaki eller cystisk fibros tolererbar.
Teorin bakom näringsläkning är att kroppen kan läka sig via immunsystemet om kvalitets näringsämnen och naturliga terapier används för att hålla immunsystemet robust. Att skydda immunsystemet inkluderar i allmänhet BANing skadliga dietämnen som har blivit häftklamrar i moderna dieter, såsom raffinerade kolhydrater, matfärger och konserveringsmedel. Bekvämlighetsmat och snabbmat är vanligtvis utanför menyn för utövare av näringsläkning.
Det finns ingen genväg för att lära sig alla livsmedel och terapier som kommer att förbättra naturlig läkning genom näring. Utövare investerar vanligtvis i böcker, digitala videodiskar (DVD) och andra medier som ger detaljerade instruktioner om vad man ska äta, hur man äter och hur man övar ayurvediska terapier. Många deltar också i seminarier med alternativa eller holistiska läkare för att utbilda sig om hur man börjar öva näringsläkning. De flesta börjar också shoppa på Farmer's Markets och specialbutiker som säljer hela livsmedel och ekologiska livsmedel.
Medan specifikationerna för naturlig läkning är för breda för att kondensera, kan nybörjare fokusera på några grundläggande häftklamrar. Experter råder nybörjare att endast konsumera hela - inte förfinade eller bearbetade & mdash; Mat förutom att ta kompletterande enzymer och naturliga vitaminer, istället för syntetiska. Vissa utövare rekommenderar också att du äter mat med mycket essentiella aminosyror.