Qu'est-ce que l'escalade murale?
L'escalade murale, parfois appelée escalade intérieure, est un sport de plus en plus populaire. Il est très similaire à l'escalade, mais comme cela se fait dans un environnement contrôlé, il est considéré comme beaucoup plus sûr. L'escalade peut être effectuée dans des centres de fitness spéciaux équipés de murs d'escalade intérieure avec des prises attachées. D'autres équipements sont souvent nécessaires pour assurer la sécurité.
Les installations équipées d'un mur pour l'escalade ont généralement un certain nombre d'instructeurs d'escalade certifiés. Ces instructeurs ont souvent des années d'expérience dans l'escalade et ont subi un programme de certification rigoureux. Ils sont là pour la sécurité des grimpeurs ainsi que des instructions d'escalade.
Le composant principal de l'escalade est le mur d'escalade. Ceux-ci peuvent être fabriqués à partir d'un certain nombre de matériaux, notamment du bois, de la pierre, de la fibre de verre ou du métal. Certains sont des luminaires permanents dans les centres de fitness, tandis que d'autres sont portables. Pour simuler les visages rocheux naturels, un peu d'escaladeLes murs peuvent même avoir des falaises réalistes, des surplombs, des sous-hangs et des crevasses.
Les titres sur les murs d'escalade sont généralement fixés à la surface avec des boulons. Celles-ci sont souvent codées par couleur, chaque ensemble de couleurs représentant un certain chemin. Chaque chemin est ensuite évalué par la personne qui a créé un itinéraire ainsi que par les premiers grimpeurs. Tout en essayant de gravir un certain itinéraire, un grimpeur n'utilisera généralement que les prises colorées de cette route. Les niveaux de difficulté, ou les notes, peuvent aller du débutant à l'expert.
Certains équipements de sécurité, tels qu'un casque et un harnais de sécurité, sont généralement requis par de nombreuses installations d'escalade. Ces harnais sont souvent portés autour des hanches d'une personne et de la zone pelvienne. Il est ensuite attaché à une corde de sécurité, qui est maintenue par une autre personne qui reste sur le terrain. Cette personne est connue comme un assureur, et il est en partie responsable de la sécurité du grimpeur, contrôlant la tension dela corde de sécurité.
De nombreux grimpeurs achètent également des chaussures d'escalade. Ces chaussures semelles en caoutchouc saisissent les calendriers mieux que les chaussures ordinaires, permettant une montée plus facile. Frotter la craie sur les mains absorbe la transpiration supplémentaire, ce qui facilite également la saisie des surfaces.
Il y a plusieurs avantages à l'escalade, à part l'exercice physique. Cette activité exerce également l'esprit, car les grimpeurs doivent penser et planifier leurs voies à l'avance. L'escalade peut également aider une personne à améliorer son équilibre. Cependant, l'une des plus grandes attractions de l'escalade intérieure est que beaucoup de gens trouvent que c'est un passe-temps amusant et passionnant.