Cos'è l'arrampicata sul muro?
L'arrampicata sul muro, a volte indicato come arrampicata su roccia interna, è uno sport sempre più popolare. È molto simile all'arrampicata su roccia, ma poiché è fatto in un ambiente controllato, è considerato molto più sicuro. L'arrampicata a parete può essere eseguita in speciali centri di fitness dotati di pareti di arrampicata su roccia interna con prese attaccate a loro. Altre attrezzature sono spesso necessarie per garantire la sicurezza.
Le strutture dotate di un muro per l'arrampicata da parete di solito hanno una serie di istruttori di arrampicata certificati. Questi istruttori hanno spesso anni di esperienza nell'arrampicata e hanno subito un rigoroso programma di certificazione. Sono lì per la sicurezza degli scalatori e per le istruzioni per l'arrampicata su roccia.
Il componente principale dell'arrampicata da parete è la parete di arrampicata. Questi possono essere realizzati con un numero di materiali, tra cui legno, pietra, fibra di vetro o metallo. Alcuni sono infissi permanenti nei centri di fitness, mentre altri sono portatili. Per simulare le facce di roccia naturali, un po 'di arrampicataLe pareti possono anche avere scogliere realistiche, sporgenze, sottovalute e fessure.
Le pareti di arrampicata sono generalmente attaccate alla superficie con bulloni. Questi sono spesso codificati a colori, con ogni serie di colori che rappresentano un determinato percorso. Ogni percorso viene quindi valutato dalla persona che ha creato un percorso e dai primi scalatori. Mentre tenta di scalare un certo percorso, uno scalatore usa di solito solo le prese colorate di quella rotta. I livelli di difficoltà, o voti, possono variare da principianti a esperti.
Alcune attrezzature di sicurezza, come un casco e cablaggio di sicurezza, sono generalmente richieste da molte strutture di arrampicata. Queste imbracature sono spesso indossate attorno ai fianchi di una persona e all'area pelvica. Viene quindi attaccato a una corda di sicurezza, che è detenuta da un'altra persona che rimane a terra. Questa persona è conosciuta come un sostentamento ed è in parte responsabile della sicurezza dello scalatore, controllando la tensione dila corda di sicurezza.
Molti scalatori acquistano anche scarpe da arrampicata. Queste scarpe con spolvenza in gomma afferrano le prese meglio delle scarpe normali, consentendo una salita più semplice. Strofinare il gesso sulle mani assorbe il sudore extra, il che rende anche più facile afferrare le superfici.
Ci sono diversi vantaggi nell'arrampicata a parete, a parte l'esercizio fisico. Questa attività esercita anche la mente, poiché gli scalatori devono pensare e pianificare le loro rotte in anticipo. L'arrampicata sul muro può anche aiutare una persona a migliorare il suo equilibrio. Una delle più grandi attrazioni dell'arrampicata indoor, tuttavia, è che molte persone scoprono che è un hobby divertente ed eccitante.