Co to jest wspinaczka na ścianie?

Wspinaczka ścienna, czasem określana jako wspinaczka skały, jest coraz bardziej popularnym sportem. Jest bardzo podobny do wspinaczki, ale ponieważ odbywa się w kontrolowanym środowisku, jest uważany za znacznie bezpieczniejszy. Wspinaczka na ścianie można wykonać w specjalnych ośrodkach fitness wyposażonych w ściany wspinaczkowe w pomieszczeniach z przymocowanymi do nich trzymającymi się trzymami. Inny sprzęt jest często niezbędny do zapewnienia bezpieczeństwa.

Obiekty wyposażone w ścianę do wspinaczki zwykle mają wielu certyfikowanych instruktorów wspinaczkowych. Instruktorzy ci często mają wieloletnie doświadczenie wspinaczki i przeszli rygorystyczny program certyfikacji. Są tam dla bezpieczeństwa wspinaczy, a także instrukcji wspinaczki.

Głównym składnikiem wspinaczki jest ściana wspinaczkowa. Można je wykonać z wielu materiałów, w tym drewna, kamienia, włókna szklanego lub metalu. Niektóre są stałymi oprawami w centrach fitness, podczas gdy inne są przenośne. Aby symulować naturalne twarze skały, niektóre wspinaczkiŚciany mogą nawet mieć realistyczne klify, zwisy, tylne i szczeliny.

Trzymy na ścianach wspinaczkowych są zwykle przymocowane do powierzchni za pomocą śrub. Są one często kodowane w kolorze, przy czym każdy zestaw kolorów reprezentuje określoną ścieżkę. Każda ścieżka jest następnie oceniana przez osobę, która stworzyła trasę, a także kilka pierwszych wspinaczy. Próbując wspinać się na określoną trasę, wspinacz zwykle używa tylko kolorowych uchwytów tej trasy. Poziomy trudności lub oceny mogą wahać się od początkującego do eksperta.

Niektóre wyposażenie bezpieczeństwa, takie jak hełm i wiązka bezpieczeństwa, są zwykle wymagane przez wiele zakładów wspinaczkowych. Te uprzęże są często noszone wokół bioder i obszaru miednicy. Następnie jest przymocowany do liny bezpieczeństwa, która jest przechowywana przez inną osobę, która pozostaje na ziemi. Ta osoba jest znana jako asekurator i jest częściowo odpowiedzialny za bezpieczeństwo wspinacza, kontrolując napięcielina bezpieczeństwa.

Wielu wspinaczy kupuje również buty wspinaczkowe. Te buty z gumy chwytają blokady niż zwykłe buty, umożliwiając łatwiejsze wspinaczkę. Pocieranie kredy o dłonie pochłania dodatkowe pocenie, co ułatwia chwytanie powierzchni.

Oprócz ćwiczeń fizycznych ma kilka zalet wspinaczki na ścianie. Ta aktywność ćwiczy również umysł, ponieważ wspinacze muszą pomyśleć i zaplanować swoje trasy z wyprzedzeniem. Wspinaczka na ścianie może również pomóc osobie poprawić równowagę. Jedną z największych atrakcji wspinaczki w pomieszczeniach jest to, że wiele osób uważa, że ​​jest to zabawne, ekscytujące hobby.