Qu'est-ce que le périnée?
Le périnée est une petite zone du corps sur les hommes et les femmes. Il est situé entre l'anus, ou l'ouverture des selles et les parties génitales manifestes. Chez les hommes, le périnée s'étend de l'anus à juste en dessous des testicules, et chez les femmes, elle s'étend de l'anus à l'ouverture vaginale. Cette zone est très sensible et contient de nombreuses terminaisons nerveuses, ce qui fait que beaucoup en considèrent une zone érogène.
Le massage n'a cependant absolument rien à voir avec l'intérêt sexuel. Lorsque les femmes ont des enfants, cette zone peut s'étirer ou «déchirer», ce qui peut provoquer des cicatrices et une gêne. Lors d'une naissance vaginale, de nombreux médecins choisissent d'effectuer une petite coupe au périnée à l'extrémité d'ouverture vaginale, appelée épisiotomie. Ceci est ensuite cousu après la naissance du bébé. On pense largement que les épisiotomies peuvent raccourcir les temps de naissance. En ouvrant le périnée, le bébé a plus de place pour sortir du vagin. En l'absence de ceux-ci, une légère déchirure du périnée peut se produire, et la plupart des médecins sentent qu'il est préférable deproduire une coupe propre que de laisser la zone déchirer, ce qu'il peut faire de manière inégale.
Pourtant, il y a beaucoup intéressés à éviter une épisiotomie et / ou une déchirure périnéale, et il existe des preuves que le massage quotidien du périnée, environ six semaines avant le travail, peut aider à réduire les besoins pour un. Les instructions pour le massage périnéal sont complexes et impliquent d'utiliser les pouces à l'intérieur du vagin pour pousser le sol du vagin vers le bas vers le périnée jusqu'à ce qu'une légère sensation de picotement soit obtenue. Cela peut être mieux fait avec un lubrifiant à base d'eau et est plus facilement effectué en position couchée avec les jambes écartées.
Il existe un certain nombre de sites Web et de livres qui couvrent largement le massage périnéal. Un bon livre qui traite de ces sujets est The Baby Book , par le Dr William Sears et Martha Sears. Si la procédure reste toujours claire, un obstétricien ou le médecin qui délivreraeuh le bébé est une excellente ressource. Les médecins peuvent généralement instruire les patients sur la façon d'effectuer le massage et l'étirement du périnée afin de réduire le risque de déchirure ou d'épisiotomie. Ce n'est pas nécessairement un échec et certains types de naissance, en particulier avec la pince, peuvent nécessiter une grande épisiotomie.