Quali sono i diversi tipi di danni ai legamenti?
I tipi di danni ai legamenti che vengono segnalati più spesso sono tensioni, quando un legamento viene allungato oltre i suoi limiti normali e rotture, che si verificano quando un legamento è parzialmente o completamente strappato. I legamenti sono fitte bande di tessuto connettivo fibroso che collegano due ossa l'una all'altra in corrispondenza di un'articolazione, tenendole insieme e proteggendo la capsula articolare. Poiché sono situati in parti mobili del corpo, assorbono e trasferiscono costantemente varie forze e sono quindi vulnerabili alle lesioni. Il danno ai legamenti è in genere causato da un brusco colpo sull'articolazione o da forze ripetitive ed eccessive posizionate sull'articolazione nel tempo, che possono causare la rottura dei legamenti e renderli sensibili a stiramenti e rotture. È anche più probabile che si verifichi in soggetti con articolazioni deboli e instabili, in particolare a livello delle articolazioni del ginocchio e della caviglia.
Soprattutto tra atleti e guerrieri del fine settimana, il ginocchio e la caviglia sono le due articolazioni del corpo che più comunemente subiscono danni ai legamenti. Nell'articolazione del ginocchio, i legamenti che sono più spesso feriti sono il legamento crociato anteriore (ACL), il legamento crociato posteriore (PCL) e il legamento collaterale mediale (MCL). Di questi, l'ACL vede il maggior danno. Un legamento intra-capsulare, nel senso che si trova all'interno della capsula articolare del ginocchio, l'ACL scorre in diagonale tra l'osso del femore nella coscia e la tibia nello stinco. È in genere teso o strappato durante una brusca rotazione laterale o esterna del ginocchio, come nel cambiare direzione quando si gioca a calcio o calcio, può richiedere un intervento chirurgico artroscopico in caso di lacrime e può richiedere mesi o addirittura un anno per guarire.
Un altro legamento intra-capsulare è il PCL, che attraversa dietro l'ACL nella direzione opposta; questo legamento tende a vedere i danni da iperestensione dell'articolazione del ginocchio causati da un colpo alla parte anteriore del ginocchio o da un'improvvisa estensione delle gambe, come nei movimenti di salto esplosivo. L'MCL, d'altra parte, è un legamento extra-capsulare, che corre verticalmente all'esterno della capsula articolare lungo il lato mediale dell'articolazione del ginocchio tra il femore e la tibia. Il danno ai legamenti dell'MCL si verifica più spesso a seguito di un colpo laterale al ginocchio che lo colpisce verso l'interno, allungando eccessivamente il legamento fino al punto di sforzare o strappare.
Nella caviglia, i legamenti più comunemente feriti sono quelli sul lato laterale o esterno della caviglia: il legamento talofibolare anteriore, il legamento talofibolare posteriore e il legamento calcaneofibolare. Questi vedono il maggior danno al legamento perché, quando si rotola la caviglia, è più probabile che si inverta o si rotoli verso l'esterno in modo che la pianta del piede ruoti verso l'interno, piuttosto che capovolgersi o rotolare verso l'interno. L'inversione della caviglia tende eccessivamente i legamenti all'esterno dell'articolazione, in particolare il legamento talofibolare anteriore. Questo legamento collega il malleolo fibulare o laterale, la grande prominenza ossea sentita all'esterno della caviglia, con la superficie laterale dell'osso talus appena sotto di esso; come tale, corre il più parallelo alla direzione del rollio della caviglia quando il piede è flesso ed è più probabile che sostenga una tensione o uno strappo.
Un altro legamento vicino alla caviglia che è vulnerabile agli sforzi è il legamento tibiofibolare inferiore anteriore o AITFL. Questo è il legamento che collega il fondo della tibia e del perone insieme nella parte inferiore della gamba appena sopra l'articolazione della caviglia, e la lesione a questo legamento è nota come distorsione della caviglia alta. Poiché questa articolazione è una sindesmosi e quindi non molto mobile, l'AITFL può anche subire danni ai legamenti dall'inversione della caviglia.