靭帯損傷にはさまざまな種類がありますか？

最も頻繁に報告されている靭帯損傷の種類は、靭帯がその通常の限界を超えて伸ばされるときの緊張、および靭帯が部分的または完全に引き裂かれたときに起こる破裂である。 靭帯は、結合部で2つの骨を互いに接続し、それらを一緒に保持し、関節包を保護する線維性結合組織の密な帯です。 それらは身体の可動部分に位置しているため、さまざまな力を絶えず吸収および伝達し、したがって怪我に対して脆弱です。 靭帯の損傷は、通常、関節への突然の打撃、または時間の経過とともに関節に繰り返し過剰な力が加えられるために引き起こされ、靭帯が破壊され、緊張や破裂の影響を受けやすくなります。 また、特に膝と足首の関節に弱くて不安定な関節がある人に発生する可能性が高くなります。

特にアスリートと週末の戦士の間では、膝と足首は、靭帯の損傷を最もよく受ける体内の2つの関節です。 膝関節では、最も頻繁に損傷する靭帯は、前十字靭帯（ACL）、後十字靭帯（PCL）、および内側側副靭帯（MCL）です。 これらの中で、ACLが最も大きなダメージを受けています。 嚢内靭帯、膝関節嚢の内側にあることを意味し、ACLは大腿の大腿骨と脛の脛骨の間を斜めに走ります。 通常、サッカーやサッカーをするときに方向を変えるときのように、膝の急激な横方向または外側の回転中に緊張または破れ、涙の場合には関節鏡手術が必要になることがあり、治癒するのに数ヶ月または1年かかることもあります。

別の嚢内靭帯はPCLであり、ACLの後ろで反対方向に交差します。 この靭帯は、爆発的な跳躍運動のように、膝の前への打撃または脚の突然の伸展によって引き起こされる膝関節の過伸展による損傷を見る傾向があります。 一方、MCLは被膜外靭帯であり、大腿骨と脛骨の間の膝関節の内側に沿って関節包の外側に垂直に走っています。 MCLの靭帯損傷は、ほとんどの場合、膝を横に打撃して内側にたたき、靭帯を緊張または裂傷の点まで伸ばしすぎた結果として発生します。

足首では、最も一般的に損傷する靭帯は、足首の外側または外側の靭帯です：前部距of靭帯、後部距of靭帯、およびane骨靭帯。 足首を転がすと、反転または外向きに転がりやすくなり、足の裏が内向きに、または外向きに転がるので、靭帯の損傷が最も大きくなります。 足首の反転は、関節の外側の靭帯、特に前部距of靭帯を過度に伸ばします。 この靭帯は、足首の外側に感じられる大きな骨の隆起であるb骨または外側のくるぶしを、そのすぐ下の距骨の外側の表面と接続します。 そのため、足が曲げられたときに足首のロールの方向に最も平行に走り、緊張や裂傷に耐える可能性が最も高くなります。

足首の近くの緊張に弱い別の靭帯は、前下脛骨靭帯、またはAITFLです。 これは、足首関節のすぐ上の下肢で脛骨とfi骨の底をつなぐ靭帯であり、この靭帯の損傷は高い足首の捻rainとして知られています。 この関節は合成物であり、したがってあまり可動ではないので、AITFLは足首の反転による靭帯損傷にも耐えることができます。