Che cos'è un mal di testa da vino rosso?
Un mal di testa da vino rosso (RWD) è un mal di testa doloroso causato dal consumo di vino rosso. Questi tipi di mal di testa possono verificarsi dopo aver bevuto solo un bicchiere e talvolta sono accompagnati da nausea. Alcune persone credono che alcune sostanze presenti nel vino rosso, in particolare i solfiti, i tannini, le istamine e le tiramine, siano la causa dei mal di testa da vino rosso. Mentre la causa esatta di questi mal di testa è ancora sconosciuta a partire dal 2011, ci sono modi per ridurre gli effetti di un mal di testa da vino rosso. Le persone che soffrono di questi mal di testa possono sperimentare diversi vini rossi, assumere antistaminici o evitare questo tipo di alcol per prevenire futuri disagi.
Affinché un mal di testa sia considerato un mal di testa da vino rosso, deve verificarsi entro pochi minuti dal consumo di vino rosso. Un mal di testa al vino rosso non è lo stesso di una sbornia. I postumi di una sbornia si verificano in genere almeno sei ore dopo aver consumato una quantità eccessiva di alcol. Il mal di testa al vino rosso differisce anche dalle allergie all'alcool e da altre reazioni negative, come la vampata asiatica vissuta da molte persone di origine asiatica. Le persone che soffrono di mal di testa da vino rosso di solito possono bere altri tipi di alcol senza subire effetti negativi.
Gli esperti medici non sono esattamente sicuri del motivo per cui alcune persone soffrono di mal di testa da vino rosso. Mentre questi mal di testa devono essere causati da qualcosa nel vino rosso, i ricercatori non hanno individuato la sostanza da incolpare. I composti più comunemente accusati di causare mal di testa sono solfiti, tannini, istamine e tiramine. Tuttavia, i ricercatori non sono sicuri se uno o più di questi composti siano in grado di causare mal di testa in una parte significativa della popolazione.
Mentre la causa di questi mal di testa è attualmente sconosciuta, ci sono modi per prevenire il mal di testa da vino rosso. Per prevenire il mal di testa, un individuo può sperimentare diversi vini rossi per determinare a quale vino è sensibile. Alcuni vini potrebbero causare mal di testa, mentre altri lasceranno un individuo inalterato. Per provare un vino, prendi qualche sorso in un periodo di 15-20 minuti. Se il vino non provoca mal di testa entro questo lasso di tempo, l'individuo può probabilmente continuare a bere il bicchiere senza conseguenze.
I bevitori di vino possono anche prevenire una reazione negativa prendendo un antistaminico o evitando completamente il vino rosso. Se la colpa è del contenuto di istamina di un vino, l'assunzione di un antistaminico prima di consumare vino rosso dovrebbe prevenire futuri disagi. Per evitare effetti collaterali pericolosi, gli utenti dovrebbero determinare se un antistaminico specifico è sicuro da combinare con l'alcol. Se questo metodo non funziona, evitare completamente il vino rosso potrebbe essere il modo migliore per evitare il mal di testa da vino rosso.