Come posso alleviare lo sfregamento della pelle?
La pelle irritata, che può essere causata da molti fattori, è estremamente scomoda. Appare spesso come un'eruzione cutanea rossa sollevata o addirittura vesciche, che fanno male come se la pelle fosse stata bruciata. Può accadere in quasi tutti, e chiunque lo abbia è immediatamente interessato a trovare modi per alleviarlo.
Prima di tutto, è meglio cercare di prevenire lo sfregamento della pelle piuttosto che svilupparlo. Potresti iniziare indossando abiti che siano ben aderenti, ma non troppo attillati, fatti di fibre naturali in modo che la pelle possa respirare. A volte, le persone raccomandano di indossare abiti larghi per evitare irritazioni cutanee, ma ciò può effettivamente peggiorare le cose. La pelle può sfregare contro i vestiti più larghi, in particolare le cuciture, e creare il problema.
Dovrai anche assicurarti che le aree soggette a sfregamenti della pelle, come tra le cosce, siano protette l'una dall'altra. Scegli i pantaloni anziché i pantaloncini corti o una gonna in modo che le gambe non si sfreghino l'una contro l'altra e usa un unguento protettivo come la vaselina o una lozione con Micatina, un agente antifungino usato per prevenire lo sfregamento della pelle nelle aree in cui è stato un problema.
Se hai già la pelle irritata, dovresti concentrarti sulla protezione e sul trattamento della pelle il prima possibile. Puoi trattare lo sfregamento della pelle con una delle lozioni sopra menzionate oppure puoi usare la polvere di amido di mais. Le lozioni tendono ad essere preferibili alla polvere poiché aiutano a fornire una barriera protettiva che protegge da ulteriori sfregamenti.
Ti consigliamo anche di fare il possibile per mantenere asciutta l'area sfregata della pelle. Questo può essere difficile quando fa caldo, ma prova a indossare abiti ben ventilati e indossa quegli articoli nel tuo guardaroba che non sembrano esacerbare la condizione. Se sei in sovrappeso, si possono verificare sfregamenti lungo le pieghe della pelle ed è molto più incline a provocare lo sviluppo di infezioni da lieviti. Oltre a utilizzare un unguento anti-sfregamento con un antifungino, ti consigliamo di fare la doccia una volta al giorno e di lasciare asciugare completamente la pelle sfregata prima di vestirti.
A volte lo sfregamento della pelle diventa così grave che dovrai consultare un medico. Se i metodi di cui sopra non trattano la condizione entro un paio di giorni, consultare il medico. Occasionalmente, la crema di idrocortisone è necessaria per chiarire il problema, poiché può aiutare a ridurre l'infiammazione. Tuttavia, se lo sfregamento si è verificato su una vasta area della pelle, non si dovrebbero usare trattamenti con idrocortisone senza il parere di un medico. Altre volte si è sviluppata un'infezione da lievito e potrebbe essere necessario un farmaco antifungino più forte disponibile solo su prescrizione medica.
Le persone sono più inclini a sfregare se sono atleti, quando il clima è caldo e stanno sudando o se sono in sovrappeso. Non tutte le "cure" funzionano per ogni persona, quindi è importante evolvere i propri metodi di gestione delle irritazioni cutanee. Per una persona, i vestiti più larghi e la vaselina sono la risposta. Per altri abiti più adatti e Micatin funziona meglio. Ricorda solo di tenere d'occhio lo sfregamento della pelle per i segni di trasudamento o se il problema non si risolve. Sebbene questa condizione possa essere molto minore, può svilupparsi in infezioni più gravi che richiederanno l'assistenza di un medico.