Hvordan kan jeg avlaste gnagsår?

Gnaget hud, som kan være forårsaket av mange faktorer, er ekstremt ubehagelig. Det vises ofte som et hevet rødt utslett eller til og med blemmer, som gjør vondt som om huden har blitt brent. Det kan forekomme i omtrent hvem som helst, og alle som har det, er umiddelbart interessert i å finne måter å lindre det på.

For det første er det best å prøve å forhindre gnagsår i stedet for å utvikle den. Det kan være lurt å begynne med å bruke klær som passer godt, men ikke for stramt, og er laget av naturlige fibre slik at huden kan puste. Noen ganger anbefaler folk løse klær for å unngå gnagsår på huden, men dette kan faktisk gjøre vondt verre. Huden kan gnage mot løsere klær, spesielt ved sømmer, og skape problemet.

Du vil også sørge for at områder som er utsatt for gnagsår på huden, som mellom de øvre lårene, er beskyttet mot hverandre. Velg bukser i stedet for korte shorts eller et skjørt, så beina ikke gnir seg opp mot hverandre, og bruk en beskyttende salve som vaselin eller en lotion med Micatin, et soppdrepende middel som brukes til å forhindre gnagsår på huden i områder der det har vært et problem.

Hvis du allerede har gnaget hud, bør fokus være på å beskytte og behandle huden så snart som mulig. Du kan behandle gnagsår av hud med en av lotionene som er nevnt over, eller du kan bruke maisstivelsespulver. Kremer har en tendens til å være å foretrekke fremfor pulver, siden de er med på å gi en beskyttende barriere som beskytter mot videre gnagsår.

Du vil også gjøre det du kan for å holde det skavete hudområdet tørt. Dette kan være vanskelig i varmt vær, men prøv å ta godt ventilert klær og ha på deg gjenstandene i garderoben din som ikke ser ut til å forverre tilstanden. Hvis du er overvektig, kan gnagsår oppstå langs hudfoldene og er mye mer utsatt for å forårsake gjærinfeksjoner. I tillegg til å bruke en anti-chafing salve med en soppdrepende middel, vil du være sikker på å dusje en gang daglig, og la gnaget hud tørke helt før du kler deg.

Noen ganger blir gnagsår av hud så alvorlig at du må oppsøke lege. Hvis metodene ovenfor ikke behandler tilstanden i løpet av et par dager, må du kontakte legen din. Noen ganger er hydrokortisonkrem nødvendig for å rydde opp i problemet, siden det kan bidra til å redusere betennelse. Imidlertid, hvis gnagsår har skjedd over et stort hudområde, bør du ikke bruke hydrokortisonbehandlinger uten legens råd. Andre ganger har en gjærinfeksjon utviklet seg, og kan trenge en sterkere soppdrepende medisiner kun tilgjengelig på resept.

Folk er mer utsatt for å gnage hvis de er idrettsutøvere, når været er varmt og svetter, eller hvis de er overvektige. Ikke alle "kurerer" fungerer for enhver person, så det er viktig å utvikle dine egne metoder for å takle hudskaving. For en person er løsere klær og vaselin svaret. For andre passer bedre klær og Micatin fungerer best. Bare husk å holde øye med gnagsår for tegn på oser, eller hvis problemet ikke løser seg. Selv om denne tilstanden kan være veldig liten, kan den utvikle seg til mer alvorlige infeksjoner som vil kreve lege.