Quanto è efficace l'aloe vera per la costipazione?
L'aloe vera è un potente lassativo e quindi molto efficace nel trattamento della costipazione. Poiché l'uso dell'aloe vera per costipazione può causare gravi effetti collaterali, chiunque stia considerando di usarlo dovrebbe prima parlare con un medico. Prima del 2002, l'aloe era presente in molti lassativi commerciali; tuttavia, poiché la sua sicurezza è stata messa in discussione, questi lassativi sono stati ritirati dal mercato.
La costipazione si riferisce a una frequenza ridotta nei movimenti intestinali o cambiamenti nelle sue caratteristiche. È in genere causato dalla mancanza di fibre o liquidi alimentari o da uno stile di vita sedentario. Alcune condizioni mediche possono anche contribuire alla costipazione, come la sindrome dell'intestino irritabile o il colon spastico. L'aloe vera, sebbene efficace per la costipazione, può causare una diarrea significativa e può persino contribuire alla disidratazione. Inoltre, il consumo di aloe può esaurire le riserve di potassio del corpo, causando irregolarità cardiache e problemi ai reni.
Poiché l'aloe è molto potente, consumarlo dovrebbe essere fatto con estrema cautela. Bere il succo in eccesso può causare diarrea sanguinolenta, problemi ai reni, debolezza muscolare e problemi cardiaci. Inoltre, l'assunzione di aloe vera per costipazione può causare una significativa perdita di peso a causa della diarrea che può produrre. Chiunque soffra di diarrea dovrebbe interrompere immediatamente l'assunzione di aloe e iniziare a bere acqua per sostituire i liquidi persi.
Le donne in gravidanza o in allattamento devono evitare di assumere l'aloe. L'effetto lassativo che produce può stimolare i crampi addominali, che possono portare a contrazioni uterine. Ciò può causare aborto spontaneo o sanguinamento vaginale anormale. Come con qualsiasi supplemento dietetico o rimedio a base di erbe, i benefici e i rischi devono essere discussi con un operatore sanitario qualificato. Poiché l'aloe vera può contaminare il latte materno, non dovrebbe essere consumato dalle madri che allattano.
Oltre a utilizzare l'aloe vera per la costipazione, può essere utilizzato anche per altri scopi. Il gel di aloe, che viene dalla foglia di aloe, può aiutare a lenire piccole scottature, tagli e scottature. Si trova anche in molti cosmetici e lozioni. L'aloe ha anche proprietà antinfiammatorie e può alleviare l'infiammazione e il dolore. Sebbene efficaci nel trattamento di lievi irritazioni cutanee, i prodotti di aloe vera non devono essere applicati su ferite aperte o pelle rotta.
Alcuni studi hanno suggerito che il succo di aloe potrebbe aiutare a ridurre la glicemia nei diabetici. Poiché ci sono poche prove concrete, tuttavia, bere succo di aloe senza consultare un medico non è una buona idea e può anche causare picchi pericolosi nei livelli di zucchero nel sangue. Il gel di aloe può anche aiutare chi soffre di psoriasi e herpes genitale, in quanto può lenire le irritazioni della pelle e placare il processo infiammatorio.