Hoe effectief is Aloë Vera voor constipatie?
Aloë vera is een krachtig laxeermiddel en daarom zeer effectief voor de behandeling van constipatie. Omdat het gebruik van aloë vera voor constipatie ernstige bijwerkingen kan veroorzaken, moet iedereen die het gebruikt eerst een arts raadplegen. Vóór 2002 werd aloë gevonden in veel commerciële laxeermiddelen; omdat de veiligheid ervan echter in twijfel werd getrokken, werden deze laxeermiddelen van de markt gehaald.
Constipatie verwijst naar een verminderde frequentie van stoelgang of veranderingen in de kenmerken ervan. Het wordt meestal veroorzaakt door een gebrek aan voedingsvezels of vloeistoffen of door een zittende levensstijl. Sommige medische aandoeningen kunnen ook bijdragen aan constipatie, zoals het prikkelbare darm syndroom of spastische dikke darm. Aloë vera, hoewel effectief voor constipatie, kan aanzienlijke diarree veroorzaken en kan zelfs bijdragen aan uitdroging. Bovendien kan het consumeren van aloë de kaliumvoorraden van het lichaam uitputten, wat hartafwijkingen en nierproblemen veroorzaakt.
Omdat aloë zeer krachtig is, moet het consumeren met uiterste voorzichtigheid worden gedaan. Overmatig drinken van het sap kan bloederige diarree, nierproblemen, spierzwakte en hartproblemen veroorzaken. Bovendien kan het innemen van aloë vera voor constipatie aanzienlijk gewichtsverlies veroorzaken vanwege de diarree die het kan veroorzaken. Iedereen die diarree ervaart, moet onmiddellijk stoppen met het innemen van aloë en beginnen met het drinken van water om de verloren vloeistoffen te vervangen.
Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, moeten vermijden aloë te gebruiken. Het laxerende effect dat het produceert, kan buikkrampen stimuleren, wat kan leiden tot uteruscontracties. Dit kan leiden tot een miskraam of abnormaal vaginaal bloedverlies. Zoals bij elk voedingssupplement of kruidenmiddel, moeten de voordelen en risico's worden besproken met een gekwalificeerde zorgverlener. Omdat aloë vera moedermelk kan besmetten, mag het niet worden gebruikt door moeders die borstvoeding geven.
Naast het gebruik van aloë vera voor constipatie, kan het ook voor andere doeleinden worden gebruikt. Aloë gel, afkomstig van het aloëblad, kan kleine brandwonden, snijwonden en zonnebrand verminderen. Het komt ook voor in veel cosmetica en lotions. Aloë heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen en kan ontstekingen en pijn verlichten. Hoewel effectief bij het behandelen van kleine huidirritaties, mogen aloë vera-producten niet worden aangebracht op open wonden of een beschadigde huid.
Bepaalde studies hebben gesuggereerd dat aloë-sap de bloedsuikerspiegel bij diabetici zou kunnen helpen verlagen. Omdat er echter weinig concreet bewijs is, is het drinken van aloë-sap zonder een arts te raadplegen geen goed idee en kan het zelfs gevaarlijke pieken in de bloedsuikerspiegel veroorzaken. Aloë gel kan ook mensen helpen die lijden aan psoriasis en genitale herpes, omdat het huidirritatie kan verzachten en het ontstekingsproces kan onderdrukken.