변비에 알로에 베라는 얼마나 효과적입니까?

알로에 베라는 강력한 완하제이므로 변비 치료에 매우 효과적입니다. 변비에 알로에 베라를 사용하면 심각한 부작용이 발생할 수 있으므로, 사용을 고려하는 사람은 먼저 의료 전문가와 상담해야합니다. 2002 년 이전에는 많은 상업용 완하제에서 알로에가 발견되었습니다. 그러나 안전성에 의문이 제기되었으므로이 완하제는 시장에서 제외되었습니다.

변비는 배변의 빈도 감소 또는 특성의 변화를 말합니다. 그것은 일반적으로식이 섬유 나 체액이 부족하거나 좌식 생활 방식에 의해 발생합니다. 일부 의학적 상태는 과민성 대장 증후군 또는 경련 결장과 같은 변비에 기여할 수 있습니다. 알로에 베라는 변비에 효과적이지만 상당한 설사를 유발할 수 있으며 탈수에 기여할 수도 있습니다. 또한 알로에를 섭취하면 신체의 칼륨 저장소가 고갈되어 심장 이상과 신장 문제가 발생할 수 있습니다.

알로에는 매우 강력하기 때문에 매우주의해서 섭취해야합니다. 주스를 과도하게 마시는 것은 피의 설사, 신장 문제, 근육 약화 및 심장 문제를 유발할 수 있습니다. 또한 변비에 알로에 베라를 복용하면 설사로 인해 체중이 크게 줄어들 수 있습니다. 설사를 경험하는 사람은 즉시 알로에 복용을 중단하고 잃어버린 체액을 대체하기 위해 식수를 시작해야합니다.

임신 중이거나 모유 수유중인 여성은 알로에 복용을 피해야합니다. 그것이 생성되는 완하제 효과는 복부 경련을 자극하여 자궁 수축으로 이어질 수 있습니다. 이로 인해 유산 또는 비정상적인 질 출혈이 발생할 수 있습니다. 다른 건강 보조 식품이나 약초 요법과 마찬가지로, 혜택과 위험은 자격을 갖춘 의료 전문가와상의해야합니다. 알로에 베라가 모유를 오염시킬 수 있으므로 수유부에서 섭취해서는 안됩니다.

변비에 알로에 베라를 사용하는 것 외에도 다른 목적으로도 사용할 수 있습니다. 알로에 잎에서 나오는 알로에 젤은 가벼운 화상, 상처 및 햇볕에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 많은 화장품과 로션에서 발견됩니다. 알로에는 또한 항염증제 특성이 있으며 염증과 통증을 완화시킬 수 있습니다. 경미한 피부 자극을 치료하는 데 효과적이기는하지만 알로에 베라 제품은 상처를 열거 나 피부가 부러지는 데 적용해서는 안됩니다.

특정 연구에 따르면 알로에 주스는 당뇨병 환자의 혈당을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 구체적인 증거가 거의 없기 때문에 의료 전문가와 상담하지 않고 알로에 주스를 마시는 것은 좋은 생각이 아니며 혈당 수치에 위험한 스파이크를 일으킬 수도 있습니다. 알로에 젤은 건선과 생식기 포진으로 고통받는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 피부 자극을 완화시키고 염증 과정을 진정시킬 수 있습니다.