Hvor effektiv er Aloe Vera til forstoppelse?
Aloe vera er et potent afføringsmiddel og derfor meget effektivt til behandling af forstoppelse. Da brug af aloe vera til forstoppelse kan forårsage alvorlige bivirkninger, skal enhver, der overvejer at bruge det, tale med en læge. Før 2002 blev aloe fundet i mange kommercielle afføringsmidler; da det ikke er sat spørgsmålstegn ved sikkerheden, blev disse afføringsmidler taget ud af markedet.
Forstoppelse henviser til en nedsat frekvens i tarmbevægelser eller ændringer i dens egenskaber. Det er typisk forårsaget af mangel på kostfibre eller -væsker eller af en stillesiddende livsstil. Nogle medicinske tilstande kan også bidrage til forstoppelse, såsom irritabel tarm-syndrom eller spastisk kolon. Aloe vera, selv om den er effektiv til forstoppelse, kan forårsage betydelig diarré og kan endda bidrage til dehydrering. Desuden kan indtagelse af aloe udtømme kroppens kaliumlagre og forårsage uregelmæssigheder i hjertet og nyreproblemer.
Da aloe er meget kraftfuld, bør det konsumeres, at det udføres med ekstrem forsigtighed. At drikke saften i overskud kan forårsage blodig diarré, nyreproblemer, muskelsvaghed og hjerteproblemer. Derudover kan det at tage aloe vera til forstoppelse medføre betydeligt vægttab på grund af den diarré, det kan producere. Enhver, der oplever diarré, skal stoppe med at tage aloe øjeblikkeligt og begynde at drikke vand for at erstatte de mistede væsker.
Kvinder, der er gravide eller ammer, bør undgå at tage aloe. Den afføringseffekt, den producerer, kan stimulere kramper i maven, hvilket kan føre til sammentrækninger i livmoderen. Dette kan føre til spontanabort eller unormal vaginal blødning. Som med ethvert diættilskud eller urtemedicin, skal fordele og risici diskuteres med en kvalificeret sundhedsperson. Da aloe vera kan forurene modermælken, bør det ikke spises af ammende mødre.
Ud over at bruge aloe vera til forstoppelse, kan det også bruges til andre formål. Aloe gel, der kommer fra aloe blad, kan hjælpe med at lindre mindre forbrændinger, snit og solskoldning. Det findes også i mange kosmetik og lotions. Aloe har også antiinflammatoriske egenskaber og kan lindre betændelse og smerter. Selvom de er effektive til behandling af mindre hudirritationer, bør aloe vera-produkter ikke påføres åbne sår eller brudt hud.
Visse undersøgelser har antydet, at aloe juice kan hjælpe med at nedsætte blodsukkeret hos diabetikere. Da der ikke er meget konkret bevis, er det at drikke aloe juice uden at konsultere en medicinsk professionel ikke en god ide og kan endda forårsage farlige pigge i blodsukkerniveauet. Aloe gel kan også hjælpe dem, der lider af psoriasis og kønsherpes, da det kan lindre hudirritation og dæmpe den inflammatoriske proces.