Che cos'è la cura perineale?
Dopo la nascita del loro bambino, molte donne si preoccupano di prendersi cura della loro area perineale mentre guarisce. Il parto è un evento molto traumatico per il corpo di una donna, che spesso si traduce in una riduzione della forza dei muscoli del pavimento pelvico, un perineo lacerato o tagliato e persino emorroidi. Un altro problema nell'area perineale dopo il parto è lochia, o la scarica sanguinolenta che una donna può sperimentare fino a sei settimane dopo la nascita del suo bambino. Una corretta cura perineale può rendere questi problemi più gestibili e contribuire a incoraggiare la guarigione.
La cura perineale iniziale, dopo che i punti sono stati inseriti e la nuova madre è stata ripulita, si concentra sul trattamento del dolore e del gonfiore associati alla nascita del bambino. Gli infermieri applicheranno pacchetti di raffreddamento nell'area e offriranno antidolorifici se sono necessari. Dopo che il gonfiore è diminuito, il calore verrà applicato sull'area, per stimolare la guarigione. I bagni Sitz, utilizzando speciali vasche che si adattano a una tazza del water, consentono alla donna di immergersi facilmente e comodamente in acqua calda.
Molti ospedali forniranno anche alle donne spray antidolorifici che possono essere applicati ad aree dolorose, nonché schiume che possono prevenire prurito e gonfiore se la donna ha avuto un'episiotomia. Le emorroidi possono anche causare disagio dopo il parto. Il modo migliore per trattarli è usare nocciola di strega o cuscinetti medicati per alleviare sensazioni di bruciore e prurito. Bere molti liquidi, mangiare molti cibi ricchi di fibre o persino prendere un ammorbidente per le feci può anche aiutare.
Uno dei passi più importanti per la cura perineale è mantenere l'area pulita. Gli assorbenti devono essere cambiati regolarmente. Dopo aver usato il bagno, sciacquare la zona perineale con acqua, quindi asciugare, spostandosi dalla parte anteriore a quella posteriore per evitare la diffusione di germi dal retto alla vagina e alla zona perineale. Una donna dovrebbe ricordare di lavarsi bene le mani sia prima che dopo aver usato il bagno o aver cambiato il suo assorbente.
I punti inseriti in uno strappo perineo o episiotomia dovrebbero dissolversi entro tre settimane. Le neomamme dovrebbero continuare le cure perineali fino a quando non avranno il primo controllo post-parto con il loro medico. Lozioni, spray e polveri non dovrebbero essere usati sul perineo e l'uso di tamponi o douche dovrebbe essere evitato fino a quando non saranno stati approvati dal medico di una donna.
Per la guarigione è necessaria un'adeguata cura perineale. È importante che una donna capisca come prendersi cura del proprio perineo dopo il parto prima di lasciare l'ospedale. La maggior parte degli ospedali fornirà tutte le informazioni e gli strumenti di cui una donna avrà bisogno, ma se una donna ha altre domande, dovrebbe chiedere ai suoi medici o alle infermiere di prendersi cura di lei.