Come faccio a scegliere il miglior software dietetico?
Il software dietetico è uno strumento prezioso per una varietà di consumatori attenti alla nutrizione, dall'individuo che desidera tenere traccia delle calorie e fare scelte alimentari migliori, al dietista professionista che deve tracciare le esigenze e le carenze di più clienti. Questo software può anche essere utile per un gestore di Health Club che consiglia i clienti di fitness e salute. La scelta del software dietetico dovrebbe tenere conto di una varietà di fattori, come le caratteristiche desiderate, gli obiettivi e le esigenze dietetiche, il budget, la portabilità e il tempo. Alcuni pacchetti software dietetici sono disponibili gratuitamente mentre altri pacchetti di livello professionale possono funzionare in migliaia di dollari.
Tra gli usi più popolari per il software dietetico personale è il monitoraggio delle calorie consumate dalle calorie utilizzate attraverso l'attività per analizzare i progressi verso gli obiettivi di peso. La ricerca ha mostrato che le persone che mantengono i tronchi di cibo tendono a perdere più peso di quelli che non lo fanno. I pacchetti possono includere grafici a peso, analisi nutrizionale, esercizio fisico eRegistri delle attività e persino un diario per il monitoraggio di schemi di alimentazione emotiva o altri fattori che possono influenzare la dieta. Potrebbe esserci il monitoraggio degli obiettivi nutrizionali se un individuo sta cercando di aumentare il consumo dietetico di vitamina o minerale, come il calcio. Il software dietetico personale può anche aiutare le persone con allergie alimentari e intolleranze e coloro che controllano le condizioni mediche attraverso la dieta, come i pazienti diabetici.
Molti pacchetti software dietetici offrono prove gratuite e versioni demo che possono essere valutate prima dell'acquisto. Se l'interfaccia non è facile da usare, non è probabile che l'utente si attacchi con il software abbastanza a lungo da vedere i risultati. Può essere utile provare alcuni tipi di software prima di prendere una decisione di decidere quali funzionalità sono più importanti.
Il tipico software dietetico personale ha un database di alimenti comuni tra cui scegliere. Poiché questa è spesso la caratteristica più utilizzata, può essere utile assicurarsi che il database alimentare sia accurato, contenga i tipi di alimenti che l'individuo di solito mangia e che l'ingresso è semplice e veloce. Molti pacchetti software forniscono informazioni dettagliate, come il contenuto nutrizionale del cibo, l'analisi delle esigenze caloriche e il numero di calorie utilizzate attraverso le attività. Le applicazioni di assistente digitale telefonico e personale stanno diventando più ampiamente disponibili e possono essere utili a qualcuno che potrebbe essere necessario accedere al software dietetico quando l'accesso al computer non è possibile. Questo può essere un vantaggio quando si tiene traccia dei pasti in modo che i dettagli non siano omessi e i registri degli alimenti siano accurati.