Come faccio a scegliere le migliori scarpe da corsa gratuite?
La corsa libera è un termine coniato per portare lo sport di Parkour a un pubblico di lingua inglese. Parkour è una disciplina francese in cui i partecipanti tentano di ottenere dal punto A a B il più rapidamente possibile, saltando su scale e altri oggetti di grandi dimensioni se necessario. La corsa libera combina elementi di parkour con acrobazie e trucchi acrobatici. Le giuste scarpe da corsa gratuite sono importanti per iniziare lo sport. Le scarpe da corsa gratuite dovrebbero essere leggere, durevoli e avere una buona presa.
Le scarpe da corsa normali non sono le stesse delle scarpe da corsa gratuite. Una persona che prevede di correre maratone vuole le scarpe più leggere possibili in modo che possa correre il più rapidamente possibile. Le scarpe da corsa gratuite non possono essere super leggere altrimenti la persona rischia di ferire il piede. La scarpa deve fornire supporto quando va a saltare o capovolgere.
Una persona dovrebbe anche cercare un paio di scarpe da corsa gratuite che si adattano bene ai suoi piedi. Le dita dei piedi dovrebbero riempire la parte superiore della scarpa e thNon dovrebbero essere spazi tra il piede e il materiale della scarpa. Oltre a una vestibilità aderente, la scarpa dovrebbe essere realizzata con un materiale durevole, come la tela, che resisterà all'usura e fornirà supporto ai piedi del corridore.
Le migliori scarpe da corsa gratuite dovrebbero anche avere suole piuttosto sottili. Le suole spesse che si trovano su normali scarpe da corsa possono ferire un corridore libero. Le suole spesse sono tenute a far girare una persona la caviglia poiché potrebbe ribaltarsi nelle scarpe. Il cuscino di una suola spessa può anche interrompere la tecnica di un corridore libero, poiché non è in grado di sentire i suoi atterraggi da un salto in modo efficace con una suola densa.
Oltre ad essere sottile, la pianta delle scarpe da corsa gratuita dovrebbe idealmente consistere in un pezzo di gomma. È probabile che una suola fatta di più pezzi di gomma si consumerà in modo irregolare. Pezzi della suola potrebbero staccarsi, esponendo parti della scarpa interna e dando al corridore libero meno impugnatura su TLui pavimentazione.
Dal momento che un corridore libero usa spesso le dita dei piedi per spingere il marciapiede o per scalare le pareti, anche una suola che si presenta e si avvolge attorno alla punta del piede è l'ideale. Le suole delle migliori scarpe da corsa gratuite si estendono in alto i talloni e i lati del piede e presentano un arco integrato. Gli archi incorporati proteggono il piede del corridore durante gli atterraggi. È importante controllare il fondo dell'arco e assicurarsi che abbia la stessa presa del resto della scarpa o altrimenti un corridore potrebbe scivolare durante l'atterraggio.