최고의 무료 운동화를 어떻게 선택합니까?

무료 달리기는 Parkour의 스포츠를 영어권 청중에게 가져 오는 용어입니다. Parkour는 참가자들이 가능한 한 빨리 A 지점에서 B로 가려고 시도하고 필요한 경우 계단 및 기타 큰 물건을 뛰어 넘는 프랑스 규율입니다. 무료 달리기는 Parkour의 요소를 스턴트 및 곡예 트릭과 결합합니다. 적절한 무료 운동화는 스포츠를 시작하기 위해 중요합니다. 무료 운동화는 가볍고 내구성이 뛰어나야하며 그립이 좋습니다.

일반 운동화는 무료 운동화와 다릅니다. 마라톤 달리기를 계획하는 사람은 가능한 한 빨리 달릴 수 있도록 가능한 가장 가벼운 신발을 원합니다. 무료 운동화는 매우 경량이 될 수 없거나 그렇지 않으면 사람이 발을 다칠 위험이 있습니다. 신발은 도약하거나 뒤집을 때 지원을 제공해야합니다.

사람은 또한 발을 잘 맞는 무료 운동화를 찾아야합니다. 그녀의 발가락은 신발의 상단 부분을 채워야합니다.그녀의 발과 신발의 재료 사이에 틈이 없어야합니다. 편안한 착용감 외에도 신발은 마모에 저항하고 러너의 발을지지하는 캔버스와 같은 내구성있는 재료로 만들어야합니다.

최고의 무료 운동화에는 다소 얇은 발바닥이 있어야합니다. 일반 운동화에서 발견되는 두꺼운 발바닥은 무료 러너를 손상시킬 수 있습니다. 두꺼운 발바닥은 신발을 신을 수 있기 때문에 사람이 발목을 비틀게 할 책임이 있습니다. 두꺼운 밑창의 쿠션은 또한 두꺼운 밑창으로 점프에서 착륙을 효과적으로 느낄 수 없기 때문에 무료 러너의 기술을 방해 할 수 있습니다.

얇은 것 외에도 무료 운동화의 발바닥은 이상적으로 한 조각의 고무로 구성되어야합니다. 여러 고무 조각으로 만든 밑창은 고르지 않게 마모 될 가능성이 높습니다. 내부 신발의 일부를 노출시키고 무료 러너에게 T에 그립을 줄이면서 밑창이 나올 수 있습니다.그는 포장 도로.

프리 러너는 종종 그녀의 발가락을 사용하여 포장 도로를 밀거나 벽을 오르기 위해 발가락이 올라가고 발의 발가락 주위를 감싸는 것도 이상적입니다. 최고의 무료 운동화의 발바닥은 발의 발 뒤꿈치와 측면을 높이 올라가고 내장 된 아치를 특징으로합니다. 내장 아치는 상륙하는 동안 러너의 발을 보호합니다. 아치의 바닥을 확인하고 다른 신발의 나머지 부분과 동일한 그립을 가지고 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 착륙 할 때 러너가 미끄러질 수 있습니다.