Hvordan velger jeg de beste gratis joggeskoene?
Gratis løping er et begrep myntet for å bringe parkourens idrett til et engelsktalende publikum. Parkour er en fransk disiplin der deltakerne prøver å komme seg fra punkt A til B så raskt som mulig, og hopper over trapper og andre store gjenstander om nødvendig. Gratis løping kombinerer elementer av parkour med stunts og akrobatiske triks. De riktige gratis joggeskoene er viktige for å komme i gang i sporten. Gratis joggesko skal være lette, holdbare og ha et godt grep.
Vanlige joggesko er ikke de samme som gratis joggesko. En person som planlegger å løpe maraton vil ha lettest mulig sko slik at hun kan løpe så raskt som mulig. Gratis joggesko kan ikke være super lett, ellers vil personen risikere å skade foten hennes. Skoen må gi støtte når hun går til sprang eller flip.
En person bør også se etter et par gratis joggesko som passer godt på føttene hennes. Tærne hennes skulle fylle den øverste delen av skoen og there skal ikke være hull mellom foten hennes og skoens materiale. I tillegg til en tett passform, skal skoen være laget av et holdbart materiale, for eksempel lerret, som vil motstå slitasje og gi støtte til løperens føtter.
De beste gratis joggeskoene skal også ha ganske tynne såler. De tykke sålene som finnes på vanlige joggesko kan skade en gratis løper. Tykke såler kan få en person til å vri ankelen siden hun kunne tippe i skoene. Puten til en tykk såle kan også forstyrre en fri løperteknikk, ettersom hun ikke klarer å føle landingene sine fra et hopp effektivt med en tykk såle.
I tillegg til å være tynne, bør sålene med gratis joggesko ideelt sett bestå av ett stykke gummi. En såle laget av flere gummistykker vil sannsynligvis slites ujevnt. Stykker av sålen kunne komme av, og utsette deler av den indre skoen og gi den frie løperen mindre grep om THan fortau.
Siden en gratis løper ofte bruker tærne for å skyve av fortauet eller for å klatre på vegger, er en såle som kommer opp og vikler seg rundt foten også ideell. Sålene av de beste gratis joggeskoene strekker seg høyt oppover hælene og sidene av foten og har en innebygd bue. Innebygde buer beskytter løperens fot under landinger. Det er viktig å sjekke bunnen av buen og sørge for at den har samme grep som resten av skoen, ellers kan en løper gli når du lander.