Hvordan vælger jeg de bedste gratis løbesko?
Gratis løb er et udtryk myntet for at bringe sporten af Parkour til et engelsktalende publikum. Parkour er en fransk disciplin, hvor deltagerne forsøger at komme fra punkt A til B så hurtigt som muligt og hoppe over trapper og andre store genstande om nødvendigt. Gratis løb kombinerer elementer af parkour med stunts og akrobatiske tricks. De rigtige gratis løbesko er vigtige for at komme i gang i sporten. Gratis løbesko skal være lette, holdbare og have et godt greb.
Regelmæssige løbesko er ikke de samme som frie løbesko. En person, der planlægger at løbe maraton, vil have de lettest mulige sko, så hun kan løbe så hurtigt som muligt. Gratis løbesko kan ikke være super letvægt, ellers risikerer personen at skade hendes fod. Skoen skal yde støtte, når hun går til spring eller flip.
En person skal også kigge efter et par gratis løbesko, der passer godt til hendes fødder. Hendes tæer skal fylde den øverste del af skoen og thEre bør ikke være mellemrum mellem hendes fod og skoens materiale. Ud over en lun pasform skal skoen være lavet af et holdbart materiale, såsom lærred, der vil modstå slid og yde støtte til løberens fødder.
De bedste gratis løbesko skal også have ret tynde såler. De tykke såler, der findes på almindelige løbesko, kan skade en fri løber. Tykke såler kan få en person til at vri hendes ankel, da hun kunne vippe over i skoene. Pude af en tyk sål kan også forstyrre en fri løber -teknik, da hun ikke er i stand til at føle sine landinger fra et spring effektivt med en tyk sål.
Ud over at være tynd, skal sålerne med frie løbesko ideelt bestå af et stykke gummi. En sål lavet af flere stykker gummi vil sandsynligvis slides ujævnt ned. Stykker af sålen kunne komme af, udsætte dele af den indre sko og give den frie løber mindre greb om than fortov.
Da en fri løber ofte bruger hendes tæer til at skubbe fortovet eller til at klatre på vægge, er en sål, der kommer op og vikles rundt på fodens tå, også ideel. Sålerne på de bedste frie løbesko strækker sig højt op ad hælene og siderne af foden og har en indbygget bue. Indbyggede buer beskytter løberens fod under landinger. Det er vigtigt at kontrollere bunden af buen og sørge for, at den har det samme greb som resten af skoen, ellers kunne en løber glide, når der landes.