Jak wybrać najlepsze bezpłatne buty do biegania?
Free Running to termin wymyślony, aby przynieść sport Parkour do anglojęzycznej publiczności. Parkour to francuska dyscyplina, w której uczestnicy próbują dostać się z punktu A do B tak szybko, jak to możliwe, skacząc po schodach i innych dużych przedmiotach, jeśli to konieczne. Bezpłatne bieganie łączy elementy Parkour z wyczynami akrobacyjnymi i akrobatycznymi sztuczkami. Odpowiednie buty do biegania są ważne, aby zacząć sporty. Bezpłatne buty do biegania powinny być lekkie, trwałe i mieć dobry przyczepność.
Zwykłe buty do biegania nie są tym samym, co bezpłatne buty do biegania. Osoba, która planuje biegać maratonami, chce najlżejszych możliwych butów, aby mogła biegać tak szybko, jak to możliwe. Bezpłatne buty do biegania nie mogą być bardzo lekkie, bo inaczej osoba będzie ryzykowała zranienia stopy. But musi zapewnić wsparcie, gdy idzie do skoku lub odwrócenia.
Osoba powinna również szukać pary bezpłatnych butów do biegania, które dobrze pasują do jej stóp. Jej palce u stóp powinny wypełnić górną część buta i thNie powinny być luki między stopą a materiałem buta. Oprócz przytulnego dopasowania but powinien być wykonany z trwałego materiału, takiego jak płótno, który będzie odporny na zużycie i zapewni wsparcie stóp biegacza.
Najlepsze bezpłatne buty do biegania powinny również mieć raczej cienkie podeszwy. Grube podeszwy znalezione podczas zwykłych butów do biegania mogą zranić wolnego biegacza. Grube podeszwy mogą sprawić, że osoba skręcała ją w kostkę, ponieważ mogła przechylić się w buty. Poduszka grubej podeszwy może również zakłócać technikę wolnego biegacza, ponieważ nie jest w stanie skutecznie odczuwać lądowania ze skoku z grubą podeszwą.
Oprócz cienki podeszwy butów do biegania powinny idealnie składać się z jednego kawałka gumy. Podeszwa wykonana z wielu kawałków gumy prawdopodobnie się zniknie nierównomiernie. Kawałki podeszwy mogłyby się zejść, odsłaniając części wewnętrznego buta i dając bezpłatnego biegacza mniej chwytania tOn chodł.
Ponieważ wolny biegacz często używa palców u nóg do odepchnięcia chodnika lub wspinania się na ściany, idealna jest również podeszwa i owija się wokół palca stopy. Podeszwy najlepszych butów do biegania rozciągają się wysoko po piętach i bokach stopy i mają wbudowany łuk. Wbudowane łuki chronią stopę biegacza podczas lądowania. Ważne jest, aby sprawdzić dno łuku i upewnić się, że ma on taki sam chwyt jak reszta buta, bo inaczej biegacz może poślizgnąć się podczas lądowania.