Come faccio a scegliere le migliori capsule di olio di salmone?

Scegliere le migliori capsule di olio di salmone da utilizzare come integratore dietetico richiede la considerazione di diversi fattori importanti tra cui il tipo di pesce utilizzato, se la fattoria di salmone o la rana selvatica, il modo in cui il petrolio viene distillato e se la società ha effettuato controlli di controllo di qualità adeguati. È noto che le migliori capsule di olio di salmone riducono l'infiammazione delle articolazioni e dei tessuti del corpo, oltre a fornire vitamina A, un antiossidante, per ridurre il danno cellulare grave. Se usato come integratore nutrizionale, l'olio di salmone è anche ideale per fornire vitamina D, il che è eccellente per la salute muscoloscheletrica.

Uno dei fattori più importanti nel determinare quale prodotto della capsula dell'olio di salmone da acquistare è l'apprendimento del tipo di pesce. È una pratica comune per il pesce e il salmone allevato da fattoria per molte capsule di olio di salmone prodotte in serie. Gli esperti olistici raccomandano solo di usare capsule di olio di salmone contenenti l'olio da salmoni selvatici, sardine e acciughe per garantire the grassi omega-3 di altissima qualità. Utilizzando i pesci catturati in natura, le aziende hanno un migliore controllo su fattori come il livello di possibili contaminati e la salute generale del pesce.

Controlla l'elenco degli ingredienti per vedere se nomina il tipo di pesce utilizzato nella capsula. Se l'Atlantico Menhaden è elencato, si tratta di un pesce allevato in fattoria utilizzata nelle capsule di olio di salmone da molte aziende più grandi. Molte compagnie olisitiche includeranno frasi come "salmone catturato selvaggio" per indicare che il pesce usato non è stato sollevato in un ambiente agricolo.

Molti esperti di salute ritengono che il processo di distillazione utilizzato per realizzare alcune capsule di olio di salmone riduca effettivamente l'efficacia del prodotto. I grassi e i nutrienti sani vengono spesso rimossi quando il pesce viene spogliato di contaminanti malsani. Per questo motivo, si suggerisce che i consumatori cercano integratori di olio di pesce che sono prodotti da pesci selvatici che naturalmente Coninta poco o nessun contaminante.

Quando si seleziona le capsule di olio di salmone, la maggior parte dei consumatori rende anche il punto da scoprire se la società si impegna a controlli di controllo di qualità periodici dei loro prodotti. Questi controlli dovrebbero essere eseguiti da un laboratorio indipendente per garantire valutazioni oneste. I laboratori cercheranno livelli di contaminazione e qualità dell'olio, nonché le quantità di nutrienti vitali, come la vitamina A e D, presenti nel prodotto. I consumatori possono saperne di più su queste procedure dai produttori di capsule di olio di salmone online o sulla confezione del prodotto se si eseguono i test.