Jak si mohu vybrat ty nejlepší kapsle lososového oleje?
Výběr nejlepších tobolek lososového oleje pro použití jako doplněk stravy vyžaduje zvážení několika důležitých faktorů, včetně typu použitých ryb, pokud je lososová farma nebo divoká zvyšování, jak je olej destilován a pokud společnost provedla správné kontroly kvality. Je známo, že nejlepší kapsle lososomového oleje snižují zánět kloubů a tkání těla a také poskytují vitamín A, antioxidant, ke snížení vážného poškození buněk. Při použití jako výživový doplněk je lososový olej také ideální pro poskytování vitamínu D, což je vynikající pro zdraví muskuloskeletu. Je to běžná praxe, aby se ryby a lososa chovanou na farmě používaly pro mnoho hromadně vyráběných tobolek lososového oleje. Holističtí odborníci doporučují pouze používání lososových olejových tobolek obsahujících olej z divokého uloveného lososa, sardinek a ančoviček, aby zajistili thE nejvyšší kvalita omega-3 tuků. Používáním ryb ulovených ve volné přírodě mají společnosti lepší kontrolu nad takovými faktory, jako je úroveň možných kontaminátů a celkové zdraví ryb.
Zkontrolujte seznam složek a zjistěte, zda pojmenuje typ ryb použitých v kapslí. Pokud je uveden Atlantic Menhaden, jedná se o farmu vychovanou rybu používanou v kapslích lososových olejů mnoha většími společnostmi. Mnoho holisitických společností bude zahrnovat frázování, jako je „divoký chycený losos“, což naznačuje, že použité ryby nebyly vychovány v zemědělském prostředí.
Mnoho odborníků na zdraví se domnívá, že proces destilace použitého při výrobě některých tobolek lososového oleje ve skutečnosti snižuje účinnost produktu. Zdravé tuky a živiny jsou často odstraňovány, když jsou ryby zbaveny nezdravých kontaminantů. Z tohoto důvodu se navrhuje, aby spotřebitelé hledali doplňky rybího oleje, které se vyrábějí z divokých ryb, které se přirozeně spojíntain malé nebo žádné kontaminanty.
Při výběru tobolek lososů olej z lososa rovněž většina spotřebitelů také zjistí, zda se společnost zapojuje do kontroly pravidelné kontroly kvality svých produktů. Tyto kontroly by měly být prováděny nezávislou laboratoří, aby byla zajištěna poctivá hodnocení. Laboratoře budou hledat úroveň kontaminace a kvalitu oleje, jakož i množství životně důležitých živin, jako je vitamín A a d, nalezené v produktu. Spotřebitelé se mohou dozvědět více o těchto postupech od výrobců kapsle lososového oleje online nebo na balení produktu, pokud je provedeno testování.