Como escolho as melhores cápsulas de óleo de salmão?
Escolhendo as melhores cápsulas de óleo de salmão para uso como suplemento alimentar requer consideração de vários fatores importantes, incluindo o tipo de peixe usado, se a fazenda de salmão ou levantada selvagem, como o óleo é destilado e se a empresa fizeram verificações adequadas de controle de qualidade. Sabe -se que as melhores cápsulas de óleo de salmão reduzem a inflamação das articulações e tecidos do corpo, além de fornecer vitamina A, um antioxidante, para reduzir graves danos celulares. Quando usado como suplemento nutricional, o óleo de salmão também é ideal para o fornecimento de vitamina D, o que é excelente para a saúde musculoesquelética. É uma prática comum para que peixes e salmão elevados na fazenda sejam usados para muitas cápsulas de óleo de salmão produzidas em massa. Especialistas holísticos recomendam apenas o uso de cápsulas de óleo de salmão contendo o óleo de salmão, sardinha e anchovas presos selvagens para garantir queE as gorduras ômega-3 da mais alta qualidade. Ao usar peixes presos na natureza, as empresas têm melhor controle sobre fatores como o nível de possíveis contaminados e a saúde geral do peixe.
Verifique a lista de ingredientes para ver se nomeia o tipo de peixe usado na cápsula. Se o Atlantic Menhaden estiver listado, este é um peixe elevado à fazenda usado nas cápsulas de óleo de salmão por muitas empresas maiores. Muitas empresas holisíticas incluirão frases como "salmão selvagem" para indicar que o peixe usado não foi criado em um ambiente agrícola.
Muitos especialistas em saúde acreditam que o processo de destilação usado na fabricação de algumas cápsulas de óleo de salmão realmente reduz a eficácia do produto. Gorduras e nutrientes saudáveis são frequentemente removidos quando o peixe é despojado de contaminantes prejudiciais. Por esse motivo, sugere -se que os consumidores procurem suplementos de óleo de peixe produzidos a partir de peixes selvagens que naturalmente conão pouco ou nenhum contaminante.
Ao selecionar cápsulas de óleo de salmão, a maioria dos consumidores também faz questão de descobrir se a empresa se envolve em verificações periódicas de controle de qualidade de seus produtos. Essas verificações devem ser realizadas por um laboratório independente para garantir avaliações honestas. Os laboratórios procurarão níveis de contaminação e qualidade do óleo, bem como as quantidades de nutrientes vitais, como a vitamina A e D, encontrados no produto. Os consumidores podem aprender mais sobre esses procedimentos com os fabricantes de cápsula de óleo de salmão on -line ou na embalagem do produto se forem realizados testes.