Come faccio a scegliere il contapassi più accurato?

Ottenere un contapassi accurato è importante per garantire che i tuoi passi siano calcolati correttamente, sia che tu lo indossi tutto il giorno o semplicemente durante l'allenamento. Come regola generale, con i pedometri ottieni ciò per cui paghi. Quelli economici possono fornire una stima adeguata delle misure che hai adottato, ma i pedometri più costosi di qualità superiore sono generalmente molto più accurati. Il meccanismo utilizzato dal contapassi per contare le fasi può aiutarti a determinare l'accuratezza. Ad esempio, un contapassi che utilizza un accelerometro o un tracker GPS sarà probabilmente più accurato di uno che utilizza una leva a molla per il conteggio dei passaggi, almeno in alcuni casi.

È possibile ottenere un contapassi molto accurato che conta i passi usando una leva a molla a spirale. Questi tendono a funzionare bene quando possono essere indossati correttamente in una posizione verticale sull'anca, il che significa che le persone in sovrappeso che hanno bisogno di indossare il contapassi ad angolo possono scoprire che questi non sono così accurati. Inoltre, è necessarioARY per fare passi pronunciati, per non mescolare, quando indossa questo tipo di contapassi. Al contrario, un contapassi che utilizza un accelerometro per tenere traccia dei passaggi che raccoglie vibrazioni molto più piccole, quindi in alcuni casi può essere un po 'più accurato, specialmente per coloro che camminano più lentamente.

In generale, il modo migliore per ottenere un contapassi accurato è acquistarne uno che includa funzionalità GPS, in quanto può calcolare accuratamente la distanza percorsa. Questi sono i più costosi, tuttavia, e in alcuni casi potrebbero avere difficoltà a monitorare i passi se vengono indossati in un ambiente cittadino. Gli alti edifici in una città a volte possono bloccare i satelliti GPS, che influenzerà anche l'accuratezza. Alcuni modelli di fascia alta utilizzano sia GPS che un accelerometro, che subentra in queste situazioni.

Un altro modo utile per scegliere il contapassi più accurato è leggere le recensioni pubblicate online. Altri utenti possonoIn dettaglio la loro esperienza con determinati marchi o persino modelli particolari, e questo può aiutarti a darti indizi su quali marchi o stili tendono ad essere i più accurati. Questo può indicarti nella giusta direzione su quale contapassi potresti voler provare. Alcune persone inizialmente acquistano e indossano due pedometri quando iniziano per la prima volta a vedere quale è il più accurato, come un tipo di prova ed errore.