Como escolho o pedômetro mais preciso?

Obter um pedômetro preciso é importante para garantir que suas etapas sejam calculadas corretamente, esteja você usando o dia inteiro ou simplesmente durante o exercício. Como regra geral, com os pedômetros, você recebe o que paga. Os baratos podem fornecer uma estimativa adequada das etapas que você tomou, mas os pedômetros mais caros de qualidade superior são geralmente muito mais precisos. O mecanismo que o pedômetro usa para contar as etapas pode ajudá -lo a determinar a precisão. Por exemplo, um pedômetro que usa um acelerômetro ou um rastreador GPS provavelmente será mais preciso do que aquele que usa uma alavanca de mola para contar etapas, pelo menos em determinados casos.

É possível obter um pedômetro muito preciso que conta as etapas usando uma alavanca de mola enrolada. Eles tendem a funcionar bem quando podem ser usados ​​adequadamente em uma posição vertical no quadril, o que significa que as pessoas com sobrepeso que precisam usar o pedômetro em um ângulo podem achar que não são tão precisas. Além disso, é necessárioAry para dar degraus pronunciados, não para embaralhar, ao usar esse tipo de pedômetro. Por outro lado, um pedômetro que usa um acelerômetro para rastrear as etapas aumenta em vibração muito menor; portanto, em alguns casos, pode ser um pouco mais preciso, especialmente para aqueles que andam mais lentamente.

Em geral, a melhor maneira de obter um pedômetro preciso é comprar um que inclua a funcionalidade GPS, pois pode calcular com precisão a distância percorrida. Estes são os mais caros, no entanto, e em alguns casos eles podem ter problemas para rastrear as etapas se estiverem sendo usadas em um ambiente da cidade. Os prédios altos em uma cidade às vezes podem bloquear os satélites GPS, o que também afetará a precisão. Alguns modelos de modelos de ponta usam GPS e um acelerômetro, que assume o controle dessas situações.

Outra maneira útil de escolher o pedômetro mais preciso é ler as resenhas publicadas on -line. Outros usuários podemDetalhe sua experiência com determinadas marcas ou mesmo modelos específicos, e isso pode ajudar a fornecer pistas sobre quais marcas ou estilos tendem a ser as mais precisas. Isso pode apontar na direção certa para qual pedômetro você pode querer experimentar. Algumas pessoas inicialmente compram e usam dois pedômetros quando estão começando a ver qual é o mais preciso, como tipo de tentativa e erro.