Hur väljer jag den mest exakta pedometer?

Att få en exakt pedometer är viktigt för att säkerställa att dina steg beräknas korrekt, oavsett om du bär den hela dagen eller helt enkelt när du tränar. Som en allmän regel får du med pedometrar det du betalar för. Billiga kan ge en tillräcklig uppskattning av de steg du har vidtagit, men dyrare pedometrar av högre kvalitet är i allmänhet mycket mer exakta. Mekanismen som pedometer använder för att räkna steg kan hjälpa dig att fastställa noggrannhet. Till exempel kommer en pedometer som använder en accelerometer eller en GPS -tracker troligen vara mer exakt än en som använder en fjäderspak för att räkna steg, åtminstone i vissa fall.

Det är möjligt att få en mycket exakt pedometer som räknar steg med en spiralfjäderspak. Dessa tenderar att fungera bra när de kan bäras ordentligt i en vertikal position på höften, vilket innebär att överviktiga människor som behöver bära pedometer i en vinkel kan upptäcka att dessa inte är lika exakta. Dessutom är det nödvändigtary att vidta uttalade steg, inte att blanda dig, när du bär denna typ av pedometer. Omvänt tar en pedometer som använder en accelerometer för att spåra steg på mycket mindre vibration, så i vissa fall kan det vara lite mer exakt, särskilt för dem som går långsammare.

I allmänhet är det bästa sättet att få en exakt pedometer att köpa en som inkluderar GPS -funktionalitet, eftersom det exakt kan beräkna avståndet. Dessa är emellertid de dyraste, och i vissa fall kan de ha problem med att spåra steg om de bärs i en stadsmiljö. De höga byggnaderna i en stad kan ibland blockera GPS -satelliterna, vilket också kommer att påverka noggrannheten. Några modeller avancerade modeller använder både GPS och en accelerometer, som tar över i dessa situationer.

Ett annat användbart sätt att välja den mest exakta pedometer är att läsa recensioner som publiceras online. Andra användare kanbeskriver deras erfarenhet med vissa märken eller till och med speciella modeller, och detta kan hjälpa dig att ge dig ledtrådar om vilka märken eller stilar som tenderar att vara de mest exakta. Detta kan peka dig i rätt riktning för vilken pedometer du kanske vill prova. Vissa människor kommer initialt att köpa och bära två pedometrar när de först börjar se vilken som är den mest exakta, som en typ av prov och fel.