Come posso usare l'olio di fegato di merluzzo per l'artrite?

Parla di olio di fegato di merluzzo per l'artrite e è probabile che tu abbia incontrato uno sguardo vuoto, perché molte persone hanno più familiarità con questo estratto di fegato di pesce come un integratore nutrizionale che la loro madre ha raccomandato che come antidolorifico. È stato scoperto, tuttavia, che i grassi essenziali di questo pesce ad acqua fredda possono, in effetti, facilitare il dolore, in particolare il dolore associato all'artrite reumatoide. Precedentemente considerato un integratore nutrizionale per i bambini a causa della ricca offerta di vitamine A e D, la ricerca suggerisce che gli adulti anziani che soffrono di artrite reumatoide potrebbero anche beneficiare di olio epatico del merluzzo nella sua forma naturale o in una capsula di gel. Puoi usare l'olio di fegato di merluzzo per l'artrite semplicemente prendendo i due terzi di un cucchiaio (10 g) ogni giorno.

milioni di adulti anziani in tutto il mondo sono colpiti dall'artrite reumatoide. Sebbene associato all'invecchiamento, è stato trovato anche nei bambini, quando viene definito arte giovanilehritis. Coloro che hanno l'artrite reumatoide trovano doloroso mangiare o scrivere e la disabilità nelle articolazioni inferiori rende difficile camminare o muoversi facilmente. L'olio di fegato di merluzzo per l'artrite è risultato essere un mezzo efficace per curare il dolore associato a questa malattia ed è spesso considerato una scelta molto migliore degli steroidi, perché è una soluzione naturale con nessuno degli effetti collaterali comunemente associati a farmaci antinfiammatori.

Estratto dal fegato del pesce di merluzzo, l'olio di fegato di merluzzo viene preparato a vapore dei fegati e poi decantandoli. Non dovrebbe essere confuso con l'olio di pesce, che è il risultato della cottura dell'intero pesce per estrarre olio dai tessuti. L'olio di fegato di merluzzo può essere assunto nella forma di una capsula gel morbida o dell'olio naturale. Sebbene la forma della capsula eliminerà il gusto dell'olio, le persone che hanno difficoltà a deglutire le pillole spesso prefEr nel suo stato liquido naturale. Coloro che acquistano capsule di gel di olio di fegato di merluzzo dovrebbero tenere presente che è necessario prendere una maggiore quantità di capsule per ricevere il dosaggio giornaliero raccomandato.

Non sono solo prove aneddotiche che supportano l'assunzione di olio di fegato di merluzzo per l'artrite. La ricerca ha dimostrato che i due terzi di un cucchiaio (10 g) di olio di fegato di merluzzo per l'artrite possono ridurre il dolore dalla malattia di quasi un terzo. Gli studi suggeriscono che il supplemento dovrebbe essere assunto quotidianamente e che i ricercatori credono persino che l'olio di fegato di merluzzo possa aiutare a ritardare la necessità di un intervento chirurgico di sostituzione articolare.