関節炎にタラ肝油を使用するにはどうすればよいですか？

関節炎のためのタラ肝油について話してください、そして、多くの人は、母親が鎮痛剤としてよりも推奨する栄養補助食品としてこの魚の肝臓抽出物に精通しているため、あなたは空白の凝視に遭遇する可能性があります。しかし、この冷水魚からの必須脂肪は、実際には痛み、特に関節リウマチに関連する痛みを緩和できることが発見されています。ビタミンAとDの豊富な供給のために以前は子供の栄養補助食品と考えられていましたが、研究によると、リウマチ性関節炎に苦しむ高齢の成人は、その自然な形またはゲルカプセルのいずれかでタラ肝油の恩恵を受ける可能性があることが示唆されています。大さじ3分の2（10 g）を毎日服用するだけで、関節炎にタラ肝油を使用できます。 老化に関連していますが、それは子供にも発見されています。少年芸術と呼ばれていますHritis。関節リウマチを持っている人は、食べたり書くのが痛いと感じたり、下部関節の障害は、歩きや動き回るのが難しくなります。関節炎のタラ肝油は、この疾患に関連する痛みを治療する効果的な手段であることがわかっており、抗炎症薬に一般的に関連する副作用のない自然な溶液であるため、ステロイドよりもはるかに良い選択であると考えられています。 タラの魚の肝臓から抽出された

タラ肝油は、最初に肝臓を蒸し、次にそれらをデカントすることにより調製されます。魚油と混同しないでください。これは、魚全体を調理して組織から油を抽出した結果です。タラ肝油は、柔らかいジェルカプセルまたは天然油の形で摂取できます。カプセルの形は油の味を排除しますが、丸薬を飲み込むのが困難な人はしばしばそれはその天然の液体状態で。 タラ肝臓油ゲルカプセルを購入する人は、推奨される毎日の投与量を受け取るために、より多くのカプセルを摂取する必要があることに留意する必要があります。

関節炎のためのタラ肝油の摂取をサポートするのは、逸話的な証拠だけではありません。研究により、関節炎の大さじ3分の2（10 g）のタラ肝油が病気による痛みをほぼ3分の1減らすことができることが示されています。研究は、サプリメントを毎日服用する必要があることを示唆しており、研究者はタラ肝油が関節置換手術の必要性を遅らせるのに役立つとさえ信じています。