Quali sono i diversi tipi di caramelle a basso contenuto di carboidrati?
Le caramelle a basso contenuto di carboidrati sono un'alternativa alle caramelle tradizionali con zucchero alto. Le diete con carboidrati bassi stanno diventando sempre più popolari, specialmente nel mondo occidentale, creando una domanda più elevata per queste caramelle dietetiche. I consumatori possono trovare favoriti senza zucchero o a basso contenuto di zuccheri, come la liquirizia, le barrette e la gomma, mentre le ricette online offrono ancora più opzioni per i dessert dolci. Il principale vantaggio di questo tipo di caramelle è che si tratta di un'opzione di dessert più sana per caramelle, torte e altri dolci. I principali negativi per le caramelle a basso contenuto di carboidrati sono che è più costoso e più difficile da trovare nei negozi.
Gran parte delle caramelle a basso contenuto di carboidrati o a basso contenuto di zucchero utilizzano alternative di zucchero. Maltitol e Stevia sono alternative allo zucchero presenti in alcune di queste caramelle. Possono essere usati anche altri dolcificanti artificiali. Il gusto delle caramelle a basso contenuto di carboidrati può essere compromesso da questi ingredienti alternativi e potrebbe non avere un sapore così dolce come le solite caramelle. La quantità di zuccheri COntained può essere più della metà di quello nelle caramelle tradizionali.
Mentre le opzioni a basso contenuto di carboidrati e senza zucchero possono essere difficili da trovare, ci sono importanti produttori di caramelle che producono opzioni a basso contenuto di carboidrati oltre alle loro caramelle principali. I negozi di salute speciali a volte li portano. I negozi dedicati esclusivamente alle caramelle di solito hanno alcune buone scelte a basso contenuto di carboidrati. L'acquisto online è spesso il modo migliore per trovare caramelle a basso contenuto di carbo
Licorice senza zucchero e jelly bean sono opzioni popolari e includono pochissimi carboidrati. Queste opzioni alternative hanno un massimo del 35% in meno di carboidrati rispetto ai normali fagioli di gelatina o liquirizia. Alcune persone sono state conosciute per ottenere mal di stomaco da determinati ingredienti alternativi. Le barrette di cioccolato senza zucchero e a basso contenuto di carboidrati sono disponibili anche da produttori di caramelle grandi e piccoli.
La gomma senza zucchero potrebbe essere considerata una caramella a basso contenuto di carboidrati. UsaPiccoli accenni di dolcificanti artificiali e non ha quasi zero carboidrati. Inoltre rinnova il respiro e, in alcuni casi, sbianca i denti. Gli alcoli di zucchero sono ingredienti alternativi per molte caramelle e gengive a basso contenuto di carboidrati. Queste caramelle contengono quasi zero proteine.
Alcuni tipi di caramelle a basso contenuto di carboidrati sono la scelta preferita dei diabetici, che di solito hanno bisogno di caramelle senza alternative di zucchero o zucchero. Mentre i diabetici sono incoraggiati a stare lontani da cibi zuccherati, queste speciali caramelle a basso contenuto di carboidrati possono essere apprezzate come dessert sicuro. È importante consultare un professionista della salute prima di aggiungerli in una dieta regolare. Ci sono ricette online per i consumatori per creare caramelle e dessert senza zucchero.