Quais são os diferentes tipos de doces com baixo teor de carboidratos?
Candy com baixo teor de carboidratos é uma alternativa aos doces tradicionais com alto teor de açúcar. Dietas com baixos carboidratos estão se tornando cada vez mais populares, especialmente no mundo ocidental, criando uma maior demanda por esses doces de dieta. Os consumidores podem encontrar favoritos sem açúcar ou com baixo teor de açúcar, como alcaçuz, barras de chocolate e chiclete, enquanto as receitas on-line oferecem ainda mais opções para sobremesas doces. O principal benefício desse tipo de doce é que é uma opção de sobremesa mais saudável para doces, bolos e outros doces. Os principais negativos para doces com baixo teor de carboidratos são que é mais caro e mais difícil de encontrar nas lojas.
Grande parte dos doces com baixo teor de carboidratos ou com baixo teor de açúcar usa alternativas de açúcar. Maltitol e Stevia são alternativas ao açúcar que estão presentes em alguns desses doces. Outros adoçantes artificiais também podem ser usados. O sabor dos doces com baixo teor de carboidratos pode ser comprometido por esses ingredientes alternativos e pode não ter um sabor tão doce quanto os doces habituais. A quantidade de açúcares COnteada pode ser mais da metade daquela em doces tradicionais.
Embora as opções com baixo teor de carbos e açúcar podem ser difíceis de encontrar, existem grandes fabricantes de doces que produzem opções com baixo teor de carboidratos, além de seus doces principais. As lojas de saúde especiais às vezes os carregam. As lojas dedicadas exclusivamente ao Candy geralmente têm algumas boas opções com baixo teor de carboidratos. A compra on-line é frequentemente a melhor maneira de encontrar doces com baixo teor de carboidratos, pois existem muitas opções com diferentes preços.
alcaçuz sem açúcar e jujubas são opções populares e incluem muito poucos carboidratos. Essas opções alternativas têm até 35% menos carboidratos do que as jujubas comuns ou alcaçuz. Sabe -se que algumas pessoas recebem dores de estômago de certos ingredientes alternativos. As barras de doces sem açúcar e com baixo teor de carboidratos também estão disponíveis nos fabricantes de doces grandes e pequenos.
goma sem açúcar pode ser considerada um doce com baixo teor de carboidratos. Ele usaPequenas dicas de adoçantes artificiais e têm quase zero carboidratos. Também refresca a respiração e, em alguns casos, embranquece os dentes. Os álcoois de açúcar são ingredientes alternativos para muitos doces e gengivas com baixo carboidrato. Esses doces contêm quase zero proteína.
Alguns tipos de doces com baixo teor de carboidratos são a escolha preferida de diabéticos, que geralmente precisam de doces sem alternativas de açúcar ou açúcar. Embora os diabéticos sejam incentivados a ficar longe dos alimentos açucarados, esses doces especiais com pouco carboidrato podem ser apreciados como uma sobremesa segura. É importante consultar um profissional de saúde antes de adicioná -los a uma dieta regular. Existem receitas on-line para os consumidores fabricam seus próprios doces e sobremesas sem açúcar.