Hva er de forskjellige typene lavkarbo-godteri?

Lavkarbo-godteri er et alternativ til tradisjonelle godteri med høyt sukker. Kosthold med lave karbohydrater blir mer og mer populære, spesielt i den vestlige verden, noe som skaper en høyere etterspørsel etter disse kostholdsgodisene. Forbrukere kan finne sukkerfrie eller lavsugarfavoritter, som lakris, godteribarer og tannkjøtt, mens oppskrifter på nettet gir enda flere alternativer for søte desserter. Den største fordelen med denne typen godteri er at det er et sunnere dessertalternativ for godteri, kaker og andre søtsaker. De viktigste negativene til lavkarbo-godteri er at det er dyrere og vanskeligere å finne i butikkene.

Mye av lavkarbo- eller lavsugargodteri bruker sukkeralternativer. Maltitol og Stevia er alternativer til sukker som er til stede i noen av disse karamellene. Andre kunstige søtstoffer kan også brukes. Smaken av lavkarbo-godteri kan bli kompromittert av disse alternative ingrediensene og smaker kanskje ikke så søt som de vanlige godteri. Mengden sukker cOntained kan være mer enn halvparten av det i tradisjonelle godteri.

Selv om lavkarbo- og sukkerfrie alternativer kan være vanskelig å finne, er det store godteriprodusenter som produserer alternativer for lavkarbo i tillegg til hovedlinjene. Spesialhelsebutikker har noen ganger disse. Butikker som utelukkende er dedikert til godteri har vanligvis noen gode valg av lavkarbo. Å kjøpe online er ofte den beste måten å finne lavkarbo-godteri ettersom mange alternativer finnes med forskjellige prispoeng.

Sukkerfri lakris og gelébønner er populære alternativer og inkluderer veldig få karbohydrater. Disse alternative alternativene har så mye som 35% færre karbohydrater enn vanlige gelébønner eller lakris. Noen mennesker har vært kjent for å få magesmerter fra visse alternative ingredienser. Sukkerfrie og lavkarbo godteribarer er også tilgjengelig fra godteriprodusenter store og små.

Sukkerfritt tannkjøtt kan betraktes som et lavkarbo-godteri. Den brukerSmå hint av kunstige søtstoffer og har nesten null karbohydrater. Det fresker også pusten, og i noen tilfeller hviter tenner. Sukkeralkoholer er alternative ingredienser for mange lavkarbo-godteri og tannkjøtt. Disse karamellene inneholder nesten null protein.

Noen typer lavkarbo-godteri er det foretrukne valget av diabetikere, som vanligvis trenger godteri uten sukker eller sukkeralternativer. Mens diabetikere oppfordres til å holde seg borte fra sukkerholdige matvarer, kan disse spesielle lavkarbo-godteri nytes som en trygg dessert. Det er viktig å konsultere en helsepersonell før du legger disse til et vanlig kosthold. Det er oppskrifter på nettet for forbrukere å lage sine egne sukkerfrie godterier og desserter.