Cos'è una dieta liquida chiara?

Una dieta liquida chiara è una dieta che è completamente costituita da liquidi che sono facili da digerire e lasciare poco o nessun materiale nel tratto digestivo. È comune per i medici prescrivere diete liquide chiare ai loro pazienti prima delle procedure mediche. Ciò è particolarmente comune se il paziente ha problemi digestivi o se la procedura ha a che fare con il tratto digestivo. Questo tipo di dieta potrebbe anche essere prescritto ai pazienti che stanno vivendo nausea o vomito, o quelli che si stanno riprendendo da determinati tipi di procedure mediche.

Questa dieta non offre nutrienti o calorie sufficienti a lungo termine. Per questo motivo, è importante non rimanere con una dieta liquida chiara per più di qualche giorno a meno che un medico non indichi diversamente. Una dieta liquida chiara può offrire solo idratazione e alcuni elettroliti e fornire una piccola quantità di energia. Non è una dieta sostenibile.

pur mantenendo una dieta liquida chiara, è importante astenersi dai liquidi che hanno polpao non sono completamente chiari. Il succo d'arancia e il latte, per esempi, non devono essere consumati come parte di questa dieta. Oltre all'acqua semplice, ci sono un certo numero di succhi che possono essere consumati da persone che seguono una dieta liquida chiara. I succhi accettabili includono succo di mela, succo di mirtillo, succo di melograno e succo d'uva. La limonata è accettabile, ma solo se è stata tesa per rimuovere qualsiasi polpa.

Oltre a succhi, bevande sportive e bibite trasparenti come la birra allo zenzero possono essere consumati come parte di una dieta liquida chiara. Anche il tè e il caffè sono accettabili fintanto che non includono latte, panna o panna in polvere. È accettabile aromatizzare il tè con il miele.

Il brodo vegetale, il brodo di pollo e il brodo di manzo possono anche essere aggiunti a una dieta liquida chiara. Il brodo di pollo e il brodo di manzo possono essere particolarmente importanti perché sono alcuni dei unici liquidi "chiari" che offrono proteine. Ci sono unPochissimi alimenti solidi che possono essere consumati come parte di questo tipo di dieta. Gli alimenti solidi più comuni che sono consentiti con diete liquide chiare sono la gelatina e i pop di ghiaccio. La gelatina deve essere semplice, senza nulla aggiunto, e il ghiaccio non deve includere pezzi di frutta o polpa di frutta.