Vad är en klar flytande diet?

En klar flytande diet är en diet som består helt av vätskor som är lätta att smälta och lämna lite till inget material i matsmältningskanalen. Det är vanligt att läkare föreskriver tydliga flytande dieter till sina patienter före medicinska procedurer. Detta är särskilt vanligt om patienten har matsmältningsproblem eller om proceduren har att göra med matsmältningskanalen. Denna typ av diet kan också förskrivas till patienter som upplever illamående eller kräkningar, eller de som återhämtar sig från vissa typer av medicinska procedurer.

Denna diet erbjuder inte tillräckliga näringsämnen eller kalorier på lång sikt. Av denna anledning är det viktigt att inte hålla sig på en klar flytande diet i mer än några dagar om inte en läkare indikerar något annat. En klar flytande diet kan endast erbjuda hydrering och vissa elektrolyter och ge en liten mängd energi. Det är inte en hållbar diet.

När man bibehåller en klar flytande diet är det viktigt att avstå från vätskor som har massaeller är inte helt tydliga. Apelsinjuice och mjölk, för exempel, bör inte konsumeras som en del av denna diet. Förutom vanligt vatten finns det ett antal juicer som kan konsumeras av människor som är på en klar flytande diet. Acceptabla juicer inkluderar äppeljuice, tranbärssaft, granatäpplejuice och druvsaft. Lemonad är acceptabelt, men bara om den har ansträngts för att ta bort någon massa.

Förutom juicer kan sportdrycker och klara läsk som ingefära ale konsumeras som en del av en klar flytande diet. Te och kaffe är också acceptabla så länge de inte inkluderar mjölk, grädde eller pulveriserad grädde. Det är acceptabelt att smaka te med honung.

Vegetabilisk buljong, kycklingbuljong och nötkött kan också läggas till en klar flytande diet. Kycklingbuljong och nötkött kan vara särskilt viktigt eftersom de är några av de enda "tydliga" vätskorna som erbjuder protein. Det finns enMycket få fasta livsmedel som kan konsumeras som en del av denna typ av diet. De vanligaste fasta livsmedel som är tillåtna på klara flytande dieter är gelatin och ispoppar. Gelatinet måste vara vanligt, utan att något tillsattes, och ispopparna får inte inkludera fruktbitar eller fruktmassa.