Cos'è una borsa da boxe in piedi?
Una borsa da boxe in piedi è uno strumento di allenamento usato dai pugili e da altri che praticano sport di contatto o arti marziali. Esistono molti tipi diversi di borse per la boxe che servono a sostituire gli strumenti di allenamento più tradizionali che pendono dal soffitto. Ad esempio, ci sono borse in piedi progettate per sostituire il pesante sacchetto di punzonatura e altri che sostituiscono il cosiddetto sacchetto di velocità. I borse in piedi di solito hanno una specie di base pesante che li mantiene in posizione.
La borsa pesante è uno degli strumenti più comuni utilizzati dai pugili per migliorare la forza e la resistenza della punzonatura. Queste borse sono grandi e di solito appese da un soffitto robusto usando una grande catena. Ci sono anche sacchetti di velocità, volti a costruire il coordinamento; Questi sono normalmente posizionati su una molla sospesa. I sacchetti di boxe in piedi intesi a imitare questi strumenti tradizionali sono spesso preferiti per l'uso a casa di qualcuno, in parte perché non richiedono alle persone di danneggiare il loro soffitto durante l'installazione e in parte Becnon richiedono travi di legno robuste nel soffitto.
A differenza delle borse tradizionali pesanti, una borsa da boxe in piedi è di solito riempita solo con un materiale in schiuma morbida che di solito non è molto pesante. In effetti, generalmente scivolano su tutto il pavimento di una persona se non ci fosse una base pesante. D'altra parte, se la base fosse troppo pesante, i costi di spedizione sarebbero generalmente enormi. Un modo in cui le aziende hanno scoperto per aggirare questo è progettare dispositivi per sacchetti di boxe con basi vuote. Una volta arrivato l'oggetto, il proprietario può aggiungere acqua o sabbia all'interno della base e questo lo renderà abbastanza pesante per l'uso.
Esistono altri disegni di sacchetti in piedi. Alcuni degli oggetti più popolari sono modellati esattamente come il busto e la testa di una persona. Questi sono spesso usati da persone che praticano varie arti marziali per autodifesa. Gli artisti marziali impareranno a concentrarsi su determinate aree e praticare colpire VitaL punti usando questi elementi. Alcune scuole di formazione delle arti marziali le tengono persino nei loro dojos e le usano come parte della loro metodologia di formazione di base.
Quando si utilizza qualsiasi tipo di borsa da boxe, di solito è importante per un individuo indossare protezioni manuali. Anche se le borse sono generalmente morbide al tatto, l'abuso ripetuto di colpire può danneggiare le mani e i polsi in vari modi. Ad esempio, è molto possibile ottenere ustioni di contatto sulle mani a causa dell'attrito con la borsa durante gli scioperi e il polso può essere particolarmente vulnerabile alle distorsioni a meno che non sia molto ben condizionato.