Co to jest stojąca torba bokserska?
Stojąca torba bokserska to narzędzie treningowe używane przez bokserów i innych, którzy ćwiczą kontakt sportowy lub sztuki walki. Istnieje wiele różnych rodzajów stojących torebek bokserskich, które służą do zastąpienia bardziej tradycyjnych narzędzi treningowych, które zwisają z sufitu. Na przykład istnieją torby stojące w celu wymiany ciężkiej torby treningowej i innych, które zastępują tak zwaną torbę prędkości. Torby stojące zwykle mają jakąś ciężką bazę, która utrzymuje je na miejscu.
Ciężka torba jest jednym z najczęstszych narzędzi używanych przez bokserów do poprawy siły uderzenia i wytrzymałości. Torby te są duże i zwykle zawieszone w solidnym suficie przy użyciu dużego łańcucha. Istnieją również torby prędkości, mające na celu budowanie koordynacji; Są one zwykle ustawiane na wiszącej sprężynie. Stojące torby bokserskie przeznaczone do naśladowania tych tradycyjnych narzędzi są często preferowane do użytku w czyimś domu, częściowo dlatego, że nie wymagają od ludzi uszkodzenia sufitu podczas instalacji, a częściowo BECnie wymagają solidnych drewna w suficie.
W przeciwieństwie do tradycyjnych ciężkich toreb, stojąca torba bokserska jest zwykle wypełniona tylko miękkim materiałem piankowym, który zwykle nie jest zbyt ciężki. W rzeczywistości na ogół przesuwaliby się po podłodze osoby, gdyby nie było ciężkiej bazy. Z drugiej strony, gdyby baza była zbyt ciężka, koszty wysyłki byłyby ogólnie ogromne. Jednym ze sposobów, w jaki firmy stwierdzono, że to porusza, jest zaprojektowanie stojących urządzeń bokserskich z pustymi bazami. Po przybyciu przedmiotu właściciel może dodać wodę lub piasek do wnętrza podstawy, a to sprawi, że będzie wystarczająco ciężki do użycia.
Istnieją inne projekty toreb bokserskich. Niektóre z bardziej popularnych przedmiotów są kształtowane dokładnie tak, jak tułów i głowa osoby. Są one często używane przez osoby ćwiczące różne sztuki walki do samoobrony. Artyści walki nauczą się koncentrować się na niektórych obszarach i ćwiczyć uderzającą VITAL Punkty za pomocą tych elementów. Niektóre szkoły szkoleniowe sztuk walki utrzymują je nawet w swoich dojosach i wykorzystują je w ramach podstawowej metodologii szkoleniowej.
Podczas korzystania z dowolnej torby bokserskiej zwykle ważne jest, aby osoba nosząca rękę. Mimo że torby są na ogół miękkie w dotyku, powtarzające się nadużycie uderzenia może uszkodzić ręce i nadgarstki na wiele sposobów. Na przykład bardzo możliwe jest uzyskanie oparzeń kontaktowych na rękach z powodu tarcia z torbą podczas strajków, a nadgarstek może być szczególnie podatny na skręcenia, chyba że jest bardzo dobrze kwalifikowany.