Hva er en stående boksesekk?

En stående boksesekk er et treningsverktøy som brukes av boksere og andre som øver på kontaktsport eller kampsport. Det er mange forskjellige typer stående bokserposer som tjener til å erstatte mer tradisjonelle veske treningsverktøy som henger fra taket. For eksempel er det stående vesker designet for å erstatte den tunge stanseposen og andre som erstatter den såkalte fartsposen. Stående poser har vanligvis en slags tung base som holder dem på plass.

Den tunge vesken er et av de vanligste verktøyene som brukes av boksere for å forbedre stansestyrken og utholdenheten. Disse posene er store og hang vanligvis fra et solid tak ved hjelp av en stor kjede. Det er også fartsposer, rettet mot å bygge koordinering; Disse er normalt plassert på en hengende vår. De stående boksesekkene som er ment å etterligne disse tradisjonelle verktøyene, er ofte foretrukket for bruk i noens hjem, delvis fordi de ikke krever at folk skader taket under installasjonen, og delvis BECAuse De trenger ikke solide trebjelker i taket.

I motsetning til tradisjonelle tunge vesker, er en stående boksepose vanligvis bare fylt med et mykt skummateriale som vanligvis ikke er veldig tungt. Faktisk ville de vanligvis gli over hele en persons gulv hvis det ikke var en tung base. På den annen side, hvis basen var for tung, ville fraktkostnadene generelt være enorme. En måte selskaper har funnet å komme seg rundt dette er å designe stående bokseposeenheter med hule baser. Når varen kommer, kan eieren tilsette vann eller sand til det indre av basen, og dette vil gjøre det tungt nok til bruk.

Andre stående bokseposeutforminger eksisterer. Noen av de mer populære varene er formet nøyaktig som en persons overkropp og hode. Disse brukes ofte av mennesker som praktiserer forskjellige kampsport for selvforsvar. Kampsportkunstnere vil lære å fokusere på visse områder og øve på å slå Vital peker på å bruke disse varene. Visse kampsportsopplæringsskoler holder dem til og med i dojosene sine og bruker dem som en del av deres grunnleggende treningsmetodikk.

Når du bruker noen form for boksesekk, er det vanligvis viktig for en person å bruke håndbeskyttelse. Selv om posene generelt er myke å ta på, kan det gjentatte misbruket av slående skade hendene og håndleddene på flere måter. For eksempel er det veldig mulig å få kontaktforbrenninger på hendene på grunn av friksjon med posen under streik, og håndleddet kan være spesielt utsatt for forstuing med mindre den er veldig godt betinget.