Cos'è il nuoto della fascia d'età?
Il nuoto della fascia d'età è il nuoto che è diviso per fascia d'età. Ci sono una serie di ragioni per separare i nuotatori per età e questa pratica è comune nelle strutture che allenano i nuotatori e alle incontri di nuoto. Le definizioni e le aspettative di diverse fasce di età variano a seconda della nazione e della struttura; Alcune organizzazioni nazionali di nuoto hanno stabilito linee guida, ad esempio, mentre altre consentono ai singoli club di nuoto e alle strutture di allenamento di organizzare il loro nuoto in un modo che funzioni per loro.
Uno dei motivi per il nuoto della fascia d'età è generare una competizione equa per i nuotatori più giovani. Avere i bambini di 13 anni in competizione contro i bambini di otto anni semplicemente non sarebbe giusto, ad esempio, a causa delle differenze nel tipo e nello sviluppo del corpo. Mentre potrebbero esserci dei nuotatori di otto anni che potrebbero competere in modo equo con i nuotatori più anziani, la maggior parte avrebbe lottato in tale competizione. Pertanto, per i bambini, il nuoto è diviso per fascia d'età in modo che la concorrenza non sia frustrataG. Una volta che le persone sono "nuotatori senior" che sono più o meno completamente sviluppati, le classi di nuotatori sono organizzate per abilità, poiché questo è considerato più giusto.
Un altro motivo per utilizzare il nuoto della fascia d'età è garantire che i nuotatori ricevano una formazione adeguata alla loro età. I giovani nuotatori possono beneficiare del condizionamento per migliorare la resistenza e la tecnica, ma non dovrebbero essere lavorati troppo duramente. Un allenamento appropriato per un nuotatore di 10 anni, per esempio, non sarebbe buono per qualcuno che ha solo sette anni. Gli allenatori rompono i gruppi di età per garantire che i loro nuotatori abbiano l'addestramento più adatto, con l'obiettivo di gettare le basi per una vita di nuoto piuttosto che sovrallenamento.
Ci sono anche diversi comportamenti e aspettative di abilità nel nuoto della fascia d'età. I nuotatori molto giovani stanno imparando le basi, che includono semplici colpi di nuoto e attività accettabili in piscina. Swimm più vecchioCi si aspetta che gli ER sappiano come comportarsi in piscina e di basarsi su colpi di base con quelli più avanzati. Il nuoto della fascia d'età tiene insieme le persone a livelli simili di sviluppo.
Non tutte le persone che attraversano l'allenamento di nuoto si rivelano nuotatori competitivi, anche se alcuni certamente lo fanno. Altri usano le capacità di nuoto che acquisiscono al nuoto della fascia d'età per rimanere in forma più tardi nella vita o come base per le carriere come bagnini e in altri campi che richiedono abilità di nuoto. La formazione con il nuoto in gruppo di età offre alle persone la possibilità di apprendere i fondamenti in un ambiente a bassa pressione.