연령 그룹 수영이란 무엇입니까?

연령 그룹 수영은 수영이며 연령 그룹으로 나뉩니다. 수영 선수를 나이에 따라 분리시키는 데는 여러 가지 이유가 있으며,이 관행은 수영 대회뿐만 아니라 수영 선수를 훈련시키는 시설에서 일반적입니다. 다른 연령대의 정의와 기대는 국가와 시설에 따라 다릅니다. 예를 들어 일부 국가 수영 단체는 지침을 제시하는 반면, 다른 수영 단체는 개별 수영 클럽과 훈련 시설이 수영을 조직 할 수 있도록 허용합니다.

연령 그룹 수영의 이유 중 하나는 젊은 수영 선수들과의 공정한 경쟁을 일으키는 것입니다. 13 살짜리가 8 살짜리와 경쟁하는 것은 예를 들어 신체 유형과 발달의 차이로 인해 공평하지 않을 것입니다. 나이가 많은 수영 선수들과 공정하게 경쟁 할 수있는 8 살짜리 수영 선수가있을 수 있지만 대부분은 그러한 경쟁에서 어려움을 겪을 것입니다. 따라서 어린이의 경우 수영은 연령 그룹으로 나뉘어 경쟁이 좌절되지 않습니다.g. 사람들이 다소 완전히 개발 된“고위 수영 선수”가되면 수영 선수 클래스는 기술에 따라 조직됩니다.

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연령 그룹 수영을 사용하는 또 다른 이유는 수영 선수가 나이에 적합한 훈련을 받도록하는 것입니다. 젊은 수영 선수는 지구력과 기술을 향상시키기 위해 컨디셔닝의 혜택을받을 수 있지만 너무 열심히 일해서는 안됩니다. 예를 들어, 10 살짜리 수영 선수에게 적합한 운동은 7 살 밖에되지 않은 사람에게는 좋지 않을 것입니다. 코치는 연령대를 깨뜨려 수영 선수가 가장 적합한 훈련을받을 수 있도록하고, 과잉 훈련보다는 평생 수영을위한 기초를 세우기 위해.

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연령 그룹 수영에는 다른 행동과 기술 기대도 있습니다. 아주 어린 수영 선수는 기본 사항을 배우고 있습니다. 여기에는 단순한 수영 스트로크와 수영장에서 수용 가능한 활동이 포함됩니다. 오래된 수영ERS는 수영장에서 행동하는 방법을 알고 있으며 고급 스트로크를 가진 기본 스트로크를 구축해야합니다. 연령 그룹 수영은 사람들이 비슷한 수준의 개발을 유지합니다.

수영 훈련을받는 모든 사람들이 경쟁력있는 수영 선수로 판명되는 것은 아니지만 일부는 확실히 그렇습니다. 다른 사람들은 나이 그룹 수영에서 습득하는 수영 기술을 사용하여 나중에 인생에서 적합하거나 구조 대원과 수영 기술이 필요한 다른 분야에서 경력을위한 토대로 사용합니다. 연령 그룹 수영과의 훈련은 사람들에게 저압 환경에서 기초를 배울 수있는 기회를 제공합니다.