O que é a faixa etária nadando?

A natação da faixa etária é natação, dividida pela faixa etária. Existem várias razões para separar nadadores por idade, e essa prática é comum em instalações que treinam nadadores e no Swim Meets. As definições e expectativas de diferentes faixas etárias variam dependendo da nação e da instalação; Algumas organizações nacionais de natação estabelecem diretrizes, por exemplo, enquanto outras permitem que clubes de natação individuais e instalações de treinamento organizem sua natação de uma maneira que funcione para eles. Ter 13 anos de idade competir contra as crianças de oito anos simplesmente não seria justo, por exemplo, devido a diferenças no tipo de corpo e desenvolvimento. Embora possa haver alguns nadadores de oito anos que pudessem competir de maneira justa com nadadores mais velhos, a maioria lutaria nessa competição. Assim, para crianças, a natação é dividida por faixa etária para que a concorrência não seja frustradag. Uma vez que as pessoas são “nadadores seniores” que são mais ou menos totalmente desenvolvidos, as classes de nadadores são organizadas pela habilidade, pois isso é considerado mais justo.

Outro motivo para usar a natação da faixa etária é garantir que os nadadores recebam treinamento apropriado para a idade. Os nadadores jovens podem se beneficiar do condicionamento para melhorar a resistência e a técnica, mas não devem ser trabalhadas demais. Um treino apropriado para um nadador de 10 anos, por exemplo, não seria bom para alguém que tem apenas sete anos. Os treinadores quebram as faixas etárias para garantir que seus nadadores tenham o treinamento mais adequado, com o objetivo de estabelecer a base para uma vida inteira de nadar em vez de overtraining.

Também existem diferentes expectativas de comportamento e habilidade na natação da faixa etária. Os nadadores muito jovens estão aprendendo o básico, que inclui pinceladas simples de natação e atividades aceitáveis ​​na piscina. NADEIRA ANTIDOEspera -se que os ERs saibam como se comportar na piscina e estar construindo com traços básicos com os mais avançados. A natação da faixa etária mantém as pessoas em níveis semelhantes de desenvolvimento juntos.

Nem todas as pessoas que passam pelo treinamento de natação acabam sendo nadadores competitivos, embora alguns certamente o façam. Outros usam as habilidades de natação que adquirem na faixa etária nadar para permanecer em forma mais tarde na vida, ou como as bases para carreiras como salva -vidas e em outros campos que exigem habilidades de natação. O treinamento com a natação da faixa etária oferece às pessoas a chance de aprender os fundamentos em um ambiente de baixa pressão.