年齢層の水泳とは何ですか？

年齢層の水泳は、年齢層によって分割されている水泳です。スイマーを年齢ごとに分離する理由はいくつかあります。この慣行は、スイマーや水泳大会での訓練を行う施設でよく見られます。異なる年齢層の定義と期待は、国と施設によって異なります。たとえば、いくつかの国家水泳組織はガイドラインを設定しましたが、他の人は個々の水泳クラブやトレーニング施設が彼らのために働く方法で水泳を整理することを許可しています。たとえば、体型と発達の違いのために、13歳の人が8歳の人と競争することは公平ではありません。年配のスイマーと公正に競うことができる約8歳のスイマーがいるかもしれませんが、ほとんどはそのような競争に苦労するでしょう。したがって、子供の場合、水泳は年齢層によって分割されるため、競争はイライラしないようにしますg。多かれ少なかれ完全に開発された人々が「シニアスイマー」になると、これはより公平であると見なされるため、スイマーのクラスはスキルによって組織されます。

年齢層の水泳を使用するもう1つの理由は、スイマーが年齢に適したトレーニングを受けることを保証することです。若いスイマーは、耐久性とテクニックを改善するためにコンディショニングの恩恵を受けることができますが、彼らはあまり一生懸命働くべきではありません。たとえば、10歳のスイマーに適したトレーニングは、たった7歳の人にとっては良くありません。コーチは、年齢層を解散して、スイマーが過剰トレーニングではなく水泳の生涯の基盤を築くことを目標にしていることを確認することを保証します。

年齢層の水泳には異なる行動とスキルの期待もあります。非常に若いスイマーが基本を学んでいます。これには、シンプルな水泳ストロークやプールでの許容できるアクティビティが含まれます。古いスイムERは、プールでの振る舞いを知っており、より高度なストロークを使用した基本的なストロークに基づいて構築することが期待されています。年齢層の水泳は、人々を同様のレベルの開発レベルで一緒に保ちます。

水泳のトレーニングを経験しているすべての人が競争力のあるスイマーであることが判明するわけではありませんが、確かにそうする人もいます。他の人たちは、年齢層の水泳で獲得した水泳スキルを使用して、人生の後半や、ライフガードや水泳のスキルを必要とする他の分野としてのキャリアの基礎として維持されます。年齢層の水泳でのトレーニングは、人々に低圧環境で基礎を学ぶ機会を与えます。