Cos'è un braccio?
Un armbar è un tipo di tecnica di arti marziali che iperespinge principalmente il gomito di un avversario. In sport come le arti marziali miste (MMA), il brasiliano Jiu-jitsu e il wrestling di tiro, la tecnica viene applicata con una pressione sufficiente per causare disagio, quindi aumentata lentamente di intensità fino a quando l'avversario non si presenta. Per questo motivo, è considerata una tecnica di presentazione. Le discipline di combattimento come Gracie Jiu-Jitsu e il moderno sistema di combattimenti dell'esercito degli Stati Uniti usano anche la tecnica per debilitare gli avversari in situazioni di vita o morte.
Un'erce viene spesso applicata in modo specifico. Il braccio dell'avversario è posto tra le gambe di un aggressore con il palmo rivolto verso l'attaccante. Il braccio è tenuto in atto contro il corpo dell'attaccante vicino al polso. Il braccio viene quindi abbattuto contro il corpo dell'attaccante e raddrizzato, e i fianchi dell'attaccante vengono spinti in avanti contro il braccio e il gomito dell'avversario. Questa posizione mette a dura prova il giunto del gomitoe le ossa del braccio e alla fine possono provocare iperestensione o ossa rotte. I piedi e le gambe dell'attaccante possono essere posizionati sul torace dell'avversario per assistenza e leva aggiuntiva.
Il braccio è una tecnica molto difficile da contrastare. La difesa primaria per l'armatura è quella di mantenere piegato il gomito e tira il braccio attaccato/fuori tra le gambe dell'avversario prima che l'invio possa essere applicato completamente. Afferrare il braccio che viene attaccato con entrambe le mani può rallentare l'applicazione della tecnica, ma di solito può essere superato con il tempo. Una volta applicata la tecnica, gli artisti marziali misti spesso tentano di sbattere la persona che applica la sottomissione nel tappetino e li comprime prima di poter essere estesi completamente. In competizioni come i tornei di presa di mira in cui non è consentito sbattere, i difensori cercheranno spesso di rotolare se stesso in modo che il punto del loro gomito sialontano dal corpo dell'attaccante, permettendo al gomito di piegarsi correttamente quando viene applicata la pressione.
Uno dei più famosi armanti nelle arti marziali miste si è verificato all'UFC® 48 il 19 giugno 2004. Nella partita del titolo dei pesi massimi tra Tim Sylvia e Frank Mir, Mir ha messo Sylvia in un braccio. Sylvia resistette, tentò di fuggire e finì per rompersi il braccio quando la stiva fu serrata. Sebbene la maggior parte degli spettatori non abbia visto l'interruzione iniziale, il replay a moto lento ha mostrato la deformazione del braccio di Sylvia e poi l'arco mentre si spezzava l'osso.
Il braccio è noto con molti nomi diversi. Nel judo, si chiama Juji Gatame; Nel wrestling, l'armatura. Le versioni in cui l'attaccante salta sull'avversario e applica la tecnica parzialmente nell'aria sono chiamate armanti volanti. Gli armanti sono anche considerati un tipo di blocco del braccio e talvolta sono appena chiamati con quel nome.