アームバーとは何ですか？

アームバーは、主に対戦相手の肘を過度に伸ばす格闘技のテクニックの一種です。 Mixed Martial Arts（MMA）、Brazilian Jiu-Jitsu、Shoot Wrestlingなどのスポーツでは、不快感を引き起こすのに十分な圧力でテクニックが適用され、相手が提出するまでゆっくりと強度が増加します。このため、それは提出手法と見なされます。グレイシー・ジュジツや米国陸軍の現代陸軍闘争システムのような戦闘分野も、このテクニックを使用して、生命または死の状況で敵を衰弱させます。対戦相手の腕は、攻撃者の足の間に置かれ、手のひらが攻撃者から離れたところに面しています。腕は手首の近くの攻撃者の体に対して所定の位置に保持されます。その後、腕を攻撃者の体に引き下げてまっすぐにし、攻撃者の腰が相手の腕と肘に前方に押し込まれます。この位置は、肘関節に大きな負担をかけますそして、腕の骨、そして最終的には過伸展や骨折をもたらす可能性があります。攻撃者の足と脚は、追加のホールドとレバレッジのために相手の胸の上に置くことができます。

アームバーは非常に難しいテクニックです。アームバーの主な防御は、肘を曲げて攻撃されている腕を攻撃する/攻撃する/外側に、提出を完全に適用することです。両手で攻撃されている腕をつかむと、テクニックの適用が遅くなる可能性がありますが、通常は時間とともに克服できます。テクニックが適用されると、混合格闘家はしばしば、アームバーを完全に拡張できるようにする前に、マットに提出物を適用して圧縮しようとします。スラミングが許可されていないサブミッショングラップリングトーナメントなどの競技では、ディフェンダーはしばしば肘のポイントがあるように自分自身を転がそうとします攻撃者の体から離れて、圧力がかかると肘が適切に曲がるようにします。

総合格闘技の最も有名な腕の1つは、2004年6月19日にUFC®48で発生しました。ティムシルビアとフランクミールのヘビー級タイトルマッチで、ミルはシルビアをアームバーに入れました。シルビアは抵抗し、逃げようとし、ホールドが締められたときに腕を骨折しました。ほとんどの視聴者は最初の休憩を見ていませんでしたが、スローモーションのリプレイはシルビアの腕の座屈を示し、骨が壊れたときにアーチングを示しました。

アームバーは多くの異なる名前で知られています。柔道では、Juji Gatameと呼ばれます。レスリングでは、アームブレイカー。攻撃者が対戦相手にジャンプし、空中に部分的にテクニックを適用するバージョンは、フライングアームバーと呼ばれます。アームバーもアームロックの一種と見なされ、その名前で呼ばれることもあります。