Vad är en armstång?
En armstång är en typ av kampsportteknik som främst höjer en motståndares armbåge. I sport som blandad kampsport (MMA), brasiliansk jiu-jitsu och skjutbrottning appliceras tekniken med precis tillräckligt med tryck för att orsaka obehag och sedan långsamt ökade i intensitet tills motståndaren underkastas. På grund av detta betraktas det som en inlämningsteknik. Stridsdiscipliner som Gracie Jiu-Jitsu och den amerikanska arméns moderna armékommandesystem använder också tekniken för att försvaga motståndare i liv-eller-död situationer.
En armstång tillämpas oftast på ett specifikt sätt. Motståndarens arm är placerad mellan en angripares ben med handflatan vänd bort från angriparen. Armen hålls på plats mot angriparens kropp nära handleden. Armen dras sedan ner mot angriparens kropp och rätas ut, och angriparens höfter kastas framåt mot motståndarens arm och armbåge. Denna position sätter betydande belastning på armbågens ledoch benens ben och kan så småningom resultera i hyperextension eller trasiga ben. Angriparens fötter och ben kan placeras över motståndarens bröst för ytterligare håll och hävstång.
armstången är en mycket hård teknik att motverka. Det primära försvaret mot armstången är att hålla armbågen böjd och dra armen attackeras ner/ut mellan motståndarens ben innan inlämningen kan appliceras fullt ut. Att ta armen som attackeras med båda händerna kan bromsa tillämpningen av tekniken, men kan vanligtvis övervinnas med tiden. När tekniken tillämpas försöker blandade kampsportkonstnärer ofta att smälla personen som applicerar underkastelsen i mattan och komprimerar dem innan armstången kan förlängas helt. I tävlingar som inlämning som gripar turneringar där smäll inte är tillåtet kommer försvarare ofta att försöka rulla sig över så att poängen med deras armbåge ärbort från angriparens kropp, vilket gör att armbågen kan böjas ordentligt när trycket appliceras.
En av de mest berömda armstången i blandad kampsport inträffade vid UFC® 48 den 19 juni 2004. I tungviktstitelkampen mellan Tim Sylvia och Frank Mir satte Mir Sylvia i en armstång. Sylvia motsatte sig, försökte fly och slutade med att armen var trasig när hållet drabbades. Även om de flesta tittare inte såg den första pausen, visade långsam rörelse omspelning Sylvias arm knäckning och sedan bågning när benet bröt.
armstången är känd med många olika namn. I Judo kallas det Juji Gatame; i brottning, Armbreaker. Versioner där angriparen hoppar på motståndaren och tillämpar tekniken delvis i luften kallas flygande armstång. Armbarer betraktas också som en typ av armlås och kallas ibland bara med det namnet.