Cos'è l'estratto di camomilla?
L'estratto di camomilla deriva dal fiore di camomilla, che è popolarmente usato nei tè a base di erbe. Molti che consumano il tè alla camomilla o prendono l'estratto per le sue qualità rilassanti e ansia. Può anche essere efficace nel ridurre l'infiammazione, alleviare i problemi della pelle come l'eczema e aiutando il sollievo gastrointestinale. Gli effetti collaterali più comuni all'estratto di camomilla sono le reazioni allergiche, in particolare tra coloro che hanno allergie a qualsiasi altra pianta della famiglia Asteraceae a cui appartiene la camomilla.
La maggior parte della camomilla è consumata in forma di tè, sebbene l'estratto possa essere disponibile in capsula, tintura o forme di unguento. Si ritiene che l'unguento di camomilla sia efficace quanto l'idrocortisone nel ridurre il prurito e l'infiammazione associati all'eczema. Si ritiene che molti altri problemi della pelle, come l'acne, diminuiscano con l'aiuto della camomilla.
L'estratto di camomilla contiene quantità concentrate di composti trovati nel fiore di camomilla,come flavonoidi che hanno qualità antinfiammatorie. Molti dei composti nella pianta sono promossi per usi antiossidanti, anti-ulceri e antimicrobici. Uno degli usi più popolari per la camomilla è il suo effetto ansioso o ansia che riduce. Il tè alla camomilla viene spesso consumato per le sue qualità rilassanti, anche come aiuto per il sonno.
Un'altra pretesa di camomilla è che funge da efficace aiuto digestivo. A causa dei suoi effetti anti-spasmodici e antinfiammatori, può alleviare le ulcere allo stomaco, il bruciore di stomaco, la sindrome dell'intestino irritabile, la nausea e la nausea mattutina. L'estratto di camomilla può anche aiutare a prevenire diarrea ed emorroidi. Molte affermazioni sulla sua capacità di alleviare i disturbi digestivi e di altro tipo, tuttavia, non sono conclusive e non sono state riviste dalla Food and Drug Administration degli Stati Uniti.
Casi da lievi a moderati di disturbo d'ansia generalizzato sono stati migliorati assumendo camomilla. tEgli Journal of Clinical Psychopharmacology ha condotto uno studio in cui i soggetti in un gruppo sperimentale sono stati somministrati estratto di camomilla e ai soggetti in un gruppo di controllo sono stati somministrati placebo. Quelli nel gruppo sperimentale hanno mostrato una riduzione significativa dei livelli di ansia.
Reazioni allergiche alla camomilla e il suo estratto sono abbastanza comuni. Sono stati segnalati eruzioni cutanee, prurito, disagio addominale e gonfiore della gola, anche se tali reazioni sono controindicative dei disturbi che hanno lo scopo di alleviare. Si raccomanda che quelli con allergie a qualsiasi altra pianta della famiglia Asteraceae, come Echinacea, dente di leone e girasoli, evitino la camomilla. Potrebbero esserci alcune interazioni avverse tra estratto di camomilla e alcuni farmaci, come i farmaci per il linga di sangue.