Wat is kamille -extract?
Kamillextract is afgeleid van de kamille bloem, die in de volksmond wordt gebruikt in kruidenthee. Velen die kamille -thee consumeren of het extract nemen, doen dit voor de ontspannende en angstverminderingskwaliteiten. Het kan ook effectief zijn bij het verminderen van ontstekingen, het verlichten van huidproblemen zoals eczeem en het helpen bij gastro -intestinale verlichting. De meest voorkomende bijwerkingen voor kamille -extract zijn allergische reacties, met name bij degenen die allergieën hebben voor andere planten van de Asteraceae -familie waartoe kamille behoort.
De meeste kamille wordt verbruikt in theevorm, hoewel het extract beschikbaar kan zijn in capsule, tinctuur of ointmentvormen. Kamillezalf wordt verondersteld net zo effectief te zijn als hydrocortison bij het verminderen van de jeuk en ontsteking geassocieerd met eczeem. Veel andere huidproblemen, zoals acne, worden ook verondersteld te verminderen met de hulp van kamille.
Kamillextract bevat geconcentreerde hoeveelheden verbindingen die worden gevonden in de kamille bloem,zoals flavonoïden die ontstekingsremmende kwaliteiten hebben. Veel van de verbindingen in de plant worden gepromoot voor antioxidant, anti-ulcer en antimicrobieel gebruik. Een van de meest populaire toepassingen voor kamille is de angst of het verminderen van angst, het effect. Kamille -thee wordt vaak geconsumeerd vanwege zijn ontspannende kwaliteiten, zelfs als slaaphulp.
Een andere claim van kamille is dat het dient als een effectieve spijsverteringshulpmiddel. Vanwege zijn anti-spasmodische en ontstekingsremmende effecten kan het maagzweren, brandend maagzuur, prikkelbare darmsyndroom, misselijkheid en ochtendmisselijkheid verlichten. Kamillextract kan ook helpen diarree en aambeien te voorkomen. Veel claims over het vermogen om de spijsvertering en andere kwalen te verlichten, zijn echter niet overtuigend en zijn niet beoordeeld door de Amerikaanse Food and Drug Administration.
Milde tot matige gevallen van gegeneraliseerde angststoornis zijn verbeterd door kamille te nemen. tHij Journal of Clinical Psychopharmacology voerde één onderzoek uit waarin proefpersonen in een experimentele groep kamillextract werden toegediend, en proefpersonen in een controlegroep kregen placebos. Degenen in de experimentele groep vertoonden een significante afname van de angstniveaus.
allergische reacties op kamille en het extract zijn vrij gebruikelijk. Huiduitslag, jeuk, buikmonfort en zwelling van de keel zijn gemeld, hoewel dergelijke reacties contra-indicatief zijn voor de kwalen die ze moeten verlichten. Het wordt aanbevolen dat mensen met allergieën voor andere planten van de familie Asteraceae, zoals echinacea, paardenbloemen en zonnebloemen, kamille vermijden. Er kunnen enkele nadelige interacties zijn tussen kamillextract en sommige geneesmiddelen, zoals bloedverdunning medicijnen.