Co je heřmánkový extrakt?

Heřmánkový extrakt je odvozen z heřmánkového květu, který se populárně používá v bylinných čajích. Mnoho lidí, kteří konzumují heřmánkový čaj nebo vezmou extrakt, tak činí pro jeho relaxační a úzkost snižující vlastnosti. Může být také účinná při snižování zánětu, uvolnění kožních problémů, jako je ekzém a pomáhá v gastrointestinální reliéfu. Nejběžnějšími vedlejšími účinky na heřmánkový extrakt jsou alergické reakce, zejména u těch, kteří mají alergie na jakékoli jiné rostliny rodiny Asteraceae, ke kterým patří heřmánek. Heřmánková mast je považována za stejně efektivní jako hydrokortizon při snižování svědění a zánětu spojeného s ekzémem. Předpokládá se, že mnoho dalších kožních problémů, jako je akné, se také snižuje pomocí heřmánku.

heřmánkový extrakt obsahuje koncentrovaná množství sloučenin nalezených v heřmánkové květině,jako jsou flavonoidy, které mají protizánětlivé vlastnosti. Mnoho sloučenin v rostlině je podporováno pro antioxidační, anti-ulcer a antimikrobiální použití. Jedním z nejpopulárnějších použití pro heřmánek je jeho účinek snižování úzkosti nebo snižování úzkosti. Heřmánkový čaj je často konzumován pro jeho relaxační vlastnosti, dokonce i jako spánková pomoc.

Dalším tvrzením heřmánku je, že slouží jako účinná trávicí pomůcka. Vzhledem k svým anti-spasmodickým a protizánětlivým účinkům může zmírnit žaludeční vředy, pálení žáhy, syndrom dráždivého tračníku, nevolnost a ranní nemoc. Heřmenkový extrakt může také pomoci zabránit průjmu a hemoroidy. Mnoho nároků týkajících se jeho schopnosti zmírnit trávicí a jiná onemocnění však není přesvědčivá a americká správa potravin a léčiv nebyla přezkoumána.

Mírné až střední případy generalizované úzkostné poruchy byly zlepšeny při užívání heřmánku. tJournal of Clinical Psychopharmacology provedl jednu studii, ve které subjektům v experimentální skupině byl podáván heřmánkový extrakt a subjektům v kontrolní skupině byly podány placebos. Ti v experimentální skupině vykazovali významné snížení úrovní úzkosti.

alergické reakce na heřmánek a jeho extrakt jsou poměrně běžné. Byly hlášeny kožní vyrážky, svědění, nepohodlí břicha a otok v krku, i když takové reakce jsou kontradikativní vůči nemocí, které mají ulehčit. Doporučuje se, aby se lidé s alergiemi na jakékoli jiné rostliny rodiny Asteraceae, jako je echinacea, pampelišky a slunečnice, vyhnuli heřmánku. Mohou existovat některé nepříznivé interakce mezi heřmánkovým extraktem a některými léky, jako jsou léky na ztenčování krve.