Co to jest ekstrakt rumianku?
Ekstrakt rumianku pochodzi z kwiatu rumianku, który jest powszechnie stosowany w herbatach ziołowych. Wielu, którzy spożywają herbatę rumiankową lub przyjmuje ekstrakt, robi to ze względu na jej relaksujące i lękowe cechy. Może to być również skuteczne w zmniejszaniu stanu zapalnego, łagodząc problemy skóry, takie jak wyprysk, i pomaganie w uldze żołądkowo -jelitowej. Najczęstszymi skutkami ubocznymi dla ekstraktu rumianku są reakcje alergiczne, szczególnie wśród tych, którzy mają alergie na inne rośliny z rodziny Asteraceae, do których należą do rumianku.
Większość rumianków jest spożywana w postaci herbaty, chociaż ekstrakt może być dostępny w kapsułce, wyrzuceniu lub maści. Uważa się, że maść rumianku jest tak skuteczna jak hydrokortyzon w zmniejszaniu swędzenia i zapalenia związanego z wypryskiem. Uważa się, że wiele innych problemów skóry, takich jak trądzik, maleje za pomocą rumianku.
Ekstrakt rumianku zawiera skoncentrowane ilości związków znajdujących się w kwiatu rumianku,takie jak flawonoidy, które mają cechy przeciwzapalne. Wiele związków w roślinie jest promowanych do zastosowań przeciwutleniających, przeciwzakłotowych i przeciwdrobnoustrojowych. Jednym z najpopularniejszych zastosowań rumianku jest jego efekt lęku lub lęku. Herbata rumianku jest często spożywana ze względu na swoje cechy odporności, nawet jako pomoc snu.
Innym twierdzeniem rumianku jest to, że służy jako skuteczna pomoc trawienna. Ze względu na działanie przeciwbasodowe i przeciwzapalne może złagodzić wrzody żołądkowe, zgagę, zespół jelita drażliwego, nudności i poranną chorobę. Ekstrakt rumianku może również pomóc w zapobieganiu biegunce i hemoroidom. Wiele twierdzeń dotyczących jego zdolności do łagodzenia dolegliwości trawiennych i innych nie jest jednak rozstrzygających i nie zostało sprawdzonych przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków.
Od łagodnych do umiarkowanych przypadków uogólnionego zaburzenia lękowego zostały poprawione przez przyjmowanie rumianku. tDziennik Clinical Psychopharmacology przeprowadził jedno badanie, w którym uczestnikom w grupie eksperymentalnej podano ekstrakt z rumianku, a osobom w grupie kontrolnej otrzymali placebos. Osoby z grupy eksperymentalnej wykazały znaczny spadek poziomów lęku.
Reakcje alergiczne na rumiankę i jego ekstrakt są dość powszechne. Zgłoszono wysypki skórne, swędzenie, dyskomfort brzuszny i obrzęk gardła, mimo że takie reakcje są sprzeczne z powodu dolegliwości, które mają złagodzić. Zaleca się, aby osoby z alergią na inne rośliny z rodziny Asteraceae, takie jak echinacea, mniszka lekarska i słoneczniki, unikały rumianku. Mogą wystąpić pewne niepożądane interakcje między ekstraktem rumianku a niektórymi lekami, takimi jak leki przerzedzające krew.