Cos'è il gel Coenzyme Q10?
Il gel
Coenzyme Q10 è una sostanza ricca di antiossidanti, simile a una gelatina che può essere collocata in una capsula. Può essere ingerito per uso interno o utilizzato sulla pelle. Il coenzima Q10, comunemente indicato come CoQ10, è una sostanza che si trova naturalmente nel corpo umano, in quanto aiuta a convertire il cibo in energia utile. Molte persone usano un gel Coenzyme Q10 come supplemento per migliorare la salute cardiovascolare, oltre a rafforzare il sistema immunitario e fornire energia cellulare. Oltre alle forme di gel, CoQ10 può anche essere assunto in forme di compresse e polvere.
Le persone che prendono questo gel spesso lo fanno per i benefici antiossidanti contenuti in un supplemento di coenzima Q10. Le capsule riempite di gel coenzima Q10 sono comunemente vendute nei negozi di alimenti naturali e nella sezione vitamina di molti negozi di droghe e alimentari. Di solito non è necessaria una prescrizione, poiché gli integratori CoQ10 sono considerati sicuri per gli adulti più sani.
Alcune persone fanno, tuttavia, sperimentano gli effetti collaterali del coenzima Q10, come il lieve stomacosconvolto, nausea e insonnia. Il mal di testa, le vertigini e le eruzioni cutanee sono state segnalate anche da alcuni che hanno preso il coenzima Q10. Gli esperti di salute consigliano che le persone che stanno assumendo altri farmaci per condizioni come la pressione arteriosa o il diabete dovrebbero consultare un medico prima di assumere un integratore di gel coenzimatico Q10 perché può interferire con l'efficacia di alcuni farmaci.
Tra i molti vantaggi di prendere un gel coenzima Q10, tuttavia, ci sono che può ridurre la pressione sanguigna, può aiutare a ripristinare il corpo dopo un allenamento rigoroso e può essere utile per proteggere il corpo contro le cellule dannose dannose. Il gel di coenzima Q10 è presente anche in molti trattamenti per la pelle e il viso, poiché i suoi ricchi agenti antiossidanti sono presumiti per rallentare il processo di invecchiamento della pelle. Alcuni credono anche che possa essere utile per combattere le malattie gengivali, ma la ricerca medica non supporta tale affermazione. Noto anche per essereConservare l'energia alle cellule del corpo, i gel del coenzima Q10 possono essere utili agli individui che soffrono di affaticamento.
Molti preferiscono prendere il gel del coenzima Q10 perché si ritiene che questa forma si assorda più rapidamente nel corpo. Altri modi per prenderlo, tuttavia, includono una forma secca in polvere, nonché una forma di compressa. Una dieta ricca di alimenti contenenti il coenzima Q10 può anche essere utile a coloro che cercano i benefici delle sue elevate proprietà antiossidanti. Alcuni alimenti ricchi di CoQ10 includono fegato di manzo e alcuni tipi di pesce, nonché oli di pesce.